בסדרה החדשה שלנו יומני הריון, אנו מבקשים מנשים מצפה לרשום כל פרט הקשור להריון בחייהן במשך שבוע. (תודה מיוחדת ל מג. ניו יורק ו בית זיקוק29 עבור ההסבר.) חידות הקשורות לעבודה, מאבקים עם הפריה חוץ גופית והרבה בחילות לפנינו. השבוע, יש לנו ניו יורקרית בת 35, בשבוע 33 להריונה עם ילדה הראשון. היא הייתה עם אמצעי מניעה במשך כחמש שנים, ולקח לה ולבעלה כשנה להרות.
יום 1
6 בבוקר - ער לגמרי! לא קיבלתי תור לרופא כבר ארבעה שבועות והיום זה הבא. יש לי תנועה חזקה של העובר, אבל עדיין ממשיכה להיות בפאניקה מוחלטת ממש לפני תור לרופא למקרה שיהיו משהו מלבד חדשות טובות.
9:00 - בעבודה מטפלת בשיחות, אבל מתמקדת בתור לרופא. הייתה לי בהלת סוכרת כאשר בדיקת גלוקוז ראשונית חזרה עם תוצאות סקיצות (קרוב מדי של מספר לסף הסוכרת). הייתי צריך לעשות בדיקת גלוקוז של ארבע שעות, וזה היה קשה כי הייתי צריך לצום כל הלילה ובמהלך הבדיקה, ואז יש את החרדה מהתוצאות. אבל זה חזר לגמרי מושלם ועכשיו אני רק שומר עין על צריכת סוכר ו תרגיל (הליכה, בעיקר) אפילו יותר מבעבר.
12:00 - אצל הרופא והכל מתקדם יפה. הוא נתן לנו לשמוע את פעימות הלב, מה שעזר ליישב כמה פחדים, למרות שאני נשאר בכוננות גבוהה לכל בעיה. הוא חזר לחדר ההמתנה לאחר הפגישה כדי להודיע לי שאני אנמית וצריך להוסיף ברזל תוספי ויטמין C בנוסף למולטי ויטמין היומי, ומכאן ואילך הפגישות יהיו יותר תָכוּף. הבא הוא בעוד שלושה שבועות, ואז שבועיים ואז כל שבוע. הרופא מאוד מוכשר ומדעי, אבל לא מציע הרבה במחלקת החמלה. לעתים קרובות, אני זה שמניע את השיחה עם רשימת השאלות שלי. זה כמעט כאילו אני לא בא מוכן, הוא לא יציע שום מידע בעצמו מלבד לחלוק את קצב פעימות הלב וששום דבר לא נראה במקום.
3 אחר הצהריים. - חזרתי לעבודה. יש מעט מאוד הכרה מרוב החברים לעבודה (במיוחד הצוות שלי) על תסמיני השליש השלישי כמו עייפות. הם לא שואלים מה שלומי או מציעים תמיכה כלשהי בעומס העבודה שלי.
18:00 - אני בבית וחוגג פגישה טובה. בעלי כל כך קשוב ודואג להכל. אכלתי ארוחה מהנה כולל קערת גלידה קטנה, ועכשיו התינוק בועט בטירוף. אני חושב שגם הוא אוהב גלידה!
22:00 - הנוחות במיטה נעשית הרבה יותר קשה. אני מתעורר על הגב ונבהל, ועדיין צריך לאמן את עצמי לישון על צד אחד. להירדם זה לא קל כמו שזה היה בשליש הראשון - אז ישנתי מתה במשך 10 שעות בכל לילה.
יום 2
9:00 - התעוררתי מותש לחלוטין ולאחר שבדקתי את לוח הזמנים שלי, אני מחליט לעבוד מהבית. שלחתי הודעה לצוות והבוס שלי מעולם לא הודה בכך, אבל חבר צוות אחד (שיש לו שני ילדים קטנים) כתב חזרה לשאול אם אני צריך עזרה במשימות עבודה ושהיא תוסיף מספרי חיוג כדי שאוכל להצטרף פגישות.
12:00 - הזמנתי ארוחת צהריים ממסעדה סמוכה. אני מתמקד בהכנסת פירות מכיוון שאני בבית היום; שייק צריך לכסות אותו. אני שואף את זה והתינוק בועט. אני שם לב שיש לי פחות נפיחות בידיים וברגליים היום, כנראה בגלל שאני לא מתרוצץ במנהטן.
3 אחר הצהריים. - קיבלתי הודעה קשה מהבוס על כך שלא הייתי בשיחה - לא משנה שלא ידעתי על השיחה - אבל במקום כשהיא נותנת לי את הספק, היא הניחה את הגרוע מכל והייתה מתוסכלת עוד יותר כי הייתי בבית ולא מִשׂרָד. הסברתי את המצב והיא נאלצה להודות שלא עשיתי שום דבר רע, אבל לא הכירה הרבה ופשוט המשיכה הלאה.
18:00 - בעלי בבית והוא נפלא כרגיל. הוא מדבר אל הבטן שלי כשהוא חוזר הביתה - ובייבי מגיב בתנועת עובר רוב הזמן. סופר חמוד!
9:30 בערב. - הולך לישון מוקדם כי יש לי מחר פגישת אסטרטגיה של כל היום. אני לא מצפה לפגישה של תשע שעות. אני מקווה שיש להם הרבה חטיפים והפסקות לשירותים! תחושת אשמה על הטיפול בעצמך בהריון זה בזבוז זמן, אבל זו המציאות של עבודה במשרה מלאה. הייתי מוטרד שהבוס שלי והצוות שלי לא העריכו את השיחה לעבודה מהבית, אבל למעשה עשיתי זאת כדי להבטיח הפרודוקטיביות השבוע וידעתי שהנסיעה וההתרוצצות יגרמו לי להיות חסרת אנרגיה לפגישת אסטרטגיית הצוות שלנו יוֹם שִׁישִׁי. ניסיתי לדאוג לאפשר יום עבודה פרודוקטיבי יותר בשני הימים. אוף.
יותר:הדרך הקלה (והבטוחה ביותר!) להיפטר מאקנה בהריון
יום 3
7 בבוקר - עבודה מהבית עזרה. התעוררתי טרי - טוב, אתה תמיד מתעורר עייף, אבל הייתי פחות עייף מהימים הקודמים השבוע - ולבשתי חליפת הריון לעבודה. כן, הם מייצרים את זה!
12:00 - בוקר ארוך של עבודה אבל מרגיש את עצמי ויש לי אנרגיה גבוהה לתרום. כהערה, אני יוצאת מנשימה כשאני מדברת יותר מדי זמן, והייתי צריכה לשבת כמה פעמים במהלך חלקים "עומדים" בסדנה. אני אסיר תודה על הפסקת הצהריים שלי, אבל זו ארוחת צהריים בעבודה, אז לא הרבה הפסקה. חליפת הריון מרגישה מעט צמודה.
18:00 - זה היה יום ארוך מדי עבור אמא לעתיד; אני ממש מותש. והחברים שלי מהעבודה הולכים לשתות מעבר לרחוב ועושים לי חרא שאני תמיד משחררת. בסופו של דבר אני הולך ל-30 דקות רק כדי לקבל קצת זמן חברתי לעצמי (עבר זמן מה) ולהזמין מקדש שירלי. זה דווקא טעים! עכשיו אני מוכן לסוף השבוע.
"למרות שלא עזבתי את הדירה ובעלי עשה את רוב הבישולים, אני מאוד מותשת ולא מסוגלת לזוז מהספה".
יום 4
7 בבוקר - לא ישנתי הרבה בכלל. התעוררתי כמה פעמים במהלך הלילה ואז לבסוף פשוט קמתי.
9 בבוקר - אני עייפה במיוחד, אבל בעלי הכין ארוחת בוקר בריאה. עכשיו אני נרדם.
3 אחר הצהריים. - ישן שלוש וחצי שעות! הייתי מותש מהשבוע ולא יכול לעזוב את הדירה היום או לעשות שום דבר מרשימת המטלות שלי. אוף
18:00 — מדד את חדר הילדים לוילונות! בעלי הולך לשים אותם, אבל רציתי לוודא שזה בצבע הנכון ומתאימים לכל שאר הדברים בחדר הילדים. יכולתי לראות אותו קצת מוטרד מפרטים כמו גוונים של כחול, אבל הוא מאוד סבלני.
20:00 - הכנתי המבורגרים עם תוספת של ירקות לארוחת ערב בבית, ואז צפיתי בסרט והמשכתי להתרווח.
22:00 - המחותנים שלי באים מחר. אני אצטרך לנקות את הדירה מכיוון שלא עשיתי כלום היום! אני גם לוקח תוספים חדשים: עד כה, אני לא מרגיש שום תופעות לוואי, ובהתחשב בכך שאני צריך עכשיו לקחת שלושה כדורים כל יום במקום אחד, זה קצת מעצבן.
יום 5
9:00 - אני קם מוקדם כדי לנקות ולהתכונן לקראת בוא החמות שלי. הם רוצים לראות את המשתלה החדשה, שכמעט הוקמה. זה נראה נקי, אבל זה כנראה בגלל שהוא עדיין ריק ברובו. המקלחת שלי בעוד חודש, אז זה ימלא את החדר, וכמה מתנות כבר התחילו להגיע.
3 אחר הצהריים. - היה לי כיף עם המשפחה, אבל אני עייף מאוד. למרות שלא יצאתי מהדירה ובעלי עשה את רוב הבישולים, אני מותשת במיוחד ולא מסוגלת לזוז מהספה. קצת מהמם לדבר על כל התכנון - דיברנו על קניית רכב חדש ולמרות שזה נשמע כיף אני, זה דורש תכנון ויש לו השלכות כספיות שיכולנו להסתדר בלי בהתחשב בכל העלויות האחרות שנערמות לְמַעלָה. יש לי גישה של "הכל שווה את זה לתינוק שלי", אבל לארנק יש גבול. עכשיו אני במצב דיכאון ביום ראשון בלילה כי העבודה הייתה כל כך אינטנסיבית ומחר ביום שני.
יום 6
7 בבוקר - אני צריך לשבת ברכבת של שלוש שעות לדי.סי היום, אז אני פונה לתחנת פן במכונית. אני בדרך כלל מתרגש מטיולי יום כדי שאוכל להיות בבית בלילה, אבל אני חושש שזה עשוי להיות יום ארוך מדי עבורי.
12:00 - אני הולך ישר לבית קפה כדי לאכול ארוחת צהריים וחטיפים למועד מאוחר יותר. אני צריך להנחות פגישה של 10 אנשים עם אנשים בכירים.
18:00 - הפגישות התנהלו בשלום וחזרה ברכבת לניו יורק - עם עמית לעבודה שיש לו שני ילדים קטנים. אני אסיר תודה לדבר על משהו אחר מלבד העבודה ולשמוע את הניסיון שלה על תינוקות! היא סיכמה את עצותיה השונות: "השבוע הראשון הוא הכי מטורף, ואמא שלך היא באמת האדם היחיד שאתה רוצה שם. חמותים, אחים וחברים באמת צריכים לבקר מאוחר יותר ולהשאיר אותך להסתגל ולהשיג שליטה - או לפחות להמשיך הלאה מפאניקה צרופה ושבוע ראשון קשה".
"אף אחד אף פעם לא קם להציע מושבים ברכבת התחתית - זה באמת מדאיג".
יום 7
8:00 - לקח את שלושת התוספים עם ארוחת בוקר קלה ובהחלט התחרטתי ברגע שעליתי לרכבת התחתית. הייתי מסוחרר ועמדתי ליפול, אבל אף אחד אף פעם לא קם להציע מקומות ברכבת התחתית - זה באמת מדאיג. לבסוף אני שואל מישהו אם יהיה אכפת לו שאני יושב לו, והם קמים.
12:00 - כבר יום עבודה עמוס בטירוף ואני עייף ונפוח. אין מנוחה בעבודה בכלל.
18:00 - עצרו לצ'אי לאטה, שיש בו פחות קפאין מכל האפשרויות האחרות, והוא טעים נהדר.
20:00 - היו לי שיחות עבודה מהבית עד 20:30 בערב, ואני סוף סוף יושבת לארוחת ערב עם בעלי.
22:00 - אני עייף במיוחד, אבל כל כך אסירת תודה לשכב ופשוט יש לי הזדמנות להירגע ולדבר עם התינוק - הוא בועט כמו מטורף - מה שאני מתרגש ממנו. אני גם קצת עצבני שהוא הרבה יותר פעיל בלילה. מעניין אם זה יהיה אותו דבר כשהוא יגיע סוף סוף! סוף סוף אני עוצר וחושב: אם אתה נותן לזה, העבודה ודרישות חיים אחרות יכולות לשאוב את כל האנרגיה שלך. ואם אינך יכול לעשות זאת בעצמך, שים לב לילדך שטרם נולד שאתה צריך להאט את הקצב, לעמוד על שלך ולנוח כמה שיותר. כן, אתה יכול לעשות הכל, אבל זה כל כך חשוב לעשות הכל גם עבור התינוק שלך.
יותר:איך זה להיות הריון קשה
פורסם במקור ב StyleCaster.
