כשאני פורש לעשן לקראת סוף הקולג ', לא אמרתי הצהרות גדולות. למען האמת, זה לא היה כל כך קשה. הייתי סוג של מעשנת שעשתה את זה חברתית (יותר כדי שיהיה לי משהו ביד וכדי להיות "מגניבה") מאשר מכור שצריך חפיסה או יותר ביום. הייתי מעשן יותר במהלך הגמר או במהלך הקיץ אבל מעולם לא הייתי מכור שלא יכול היה לחיות בלי עשן. ובכל זאת, עישנתי. לא מעט. ומחקרים חדשים הראו שלמרות שהייתה לי הסיגריה האחרונה שלי לפני יותר מעשור, אולי עדיין בסיכון למחלות ריאה.
על פי המחקר העדכני ביותר, הפסקת עישון "אינה מבטלת את הסיכון למחלות ריאה מתקדמות". תן לזה לשקוע לרגע. זה אומר שכל סיגריה שעישנתי בבית וופל עם חברים בתיכון עדיין יושבת לי בריאות. למרות שאני כרגע מורה ליוגה ורץ מרתון שלא היה חולם לגעת בעשן שוב.
יותר: 14 מעשני סלב וכיצד הם הפסיקו
כאמא, החדשות האלה מדאיגות מאוד. אני מסתכל אחורה על כל כך הרבה בחירות שעשיתי עוד כשהייתי ילד וכל הפעמים שסיכנתי את עצמי באמצעות ניסויים, ואני מתכווצת. כמובן, זה חלק מההתבגרות, אבל רק חבל שלא הייתה לי תחושה טובה יותר מה כל זה אומר אז כמה יקר כל רגע יהפוך ככל שאעבור לאורך השנים.
אז מה אנו יכולים לעשות?
אני יודע את זה עכשיו, למרות שאני מקדיש לו חלק ניכר מהיום והחיים שלי בְּרִיאוּת, הרעיון שכל זה יכול להיות לחינם מדכא כל כך. זה חלק מהסיבה שאני רוצה להגיע לילדים שלי צעירים. אבל איך מונעים מאנשים לעשן?
שמנו אזהרות על הקרטונים (הם היו שם כשהייתי ילד), כל המחקר ניכר (זה היה אותו דבר כשהייתי צעירים), אין להם הורים מעשנים (גם לי לא), והעישון מסולק במידה רבה מהסרטים כיום כמו גם מהציבור כַּדוּר. ובכל זאת אני עדיין דואג.
יותר: תסמינים של סרטן ריאות גם לא מעשנים צריכים לדעת
אני לא יכול לבטל שום דבר שעשיתי בעבר. אני לא יכול להחמיץ את השיזוף שקיבלתי או את הסיגריות שעישנתי או את התרופות שניסיתי. אבל אני יכול לעשות כמיטב יכולתי לדאוג לעצמי ולשתף את ילדי במה שאני יודע. בסופו של דבר, הניסויים ודחיפת הגבולות הם שהופכים אותנו למי שאנחנו. לא הייתי מי שאני בלי גם הייתי מסוג האנשים שצריכים לבדוק גבולות ולנסות את כל הדברים ש"הם "אמרו לי לא לעשות.
אם כושר הריאה שלי פוחת, עדיין לא שמתי לב. כמובן שיש לי חרטות. אבל אנחנו לא יכולים לבלות את חיינו בהם. אנו מתקדמים קדימה. אנו מקווים לטוב. ואנחנו רואים את הרופאים שלנו. סרטן הריאות יכול אפילו לקחת אנשים שמעולם לא עישנו יום בחייהם. הכל צילום זבל.
