אז, אני יודע מה אתה חושב. קישואים ושוקולד לא ממש הולכים ביחד. הם אינם כמו חמאת בוטנים וג'לי או מיץ חמוציות וודקה, למשל. אבל אל תתנו לזה להטעות אתכם - זה שהם לא מתאימים לעתים קרובות לא אומר שהם לא התאמה מצוינת.
הדבר המדהים באלה מאפינס (מלבד טעם השוקולד והמרקם הרך והלח) זו עובדה פשוטה זו. אילו הייתי מביא אותם ומתחפש למאפינס שוקולד רגילים, לא היה לך מושג שיש כמעט שתיים וחצי כפות קישואים בכל מאפין קטן. איך אני יודע את זה? שיחקתי את הטריק הזה מאוד על בעלי בסוף השבוע הזה. הוא גמם שניים לפני שסיפרתי לו את הסוד המלוכלך שלי. בטח, זה היה ערמומי, אבל אני יודע שהוא לא היה נוגע בהם אילו ידע את האמת. הוא רמז על כמה שהם לחים, טעימים וטעימים להפליא. בנוסף לחיבוק בעלך, המאפינס האלה הם דרך בטוחה לגרום לילדים שלך לאכול את הירקות שלהם. בשניים מהמאפינס דלי השומן הטעימים להפליא יש יותר מ -1/4 כוס קישואים! ואם זו לא סיבה מספיק להכין אותם, בכל מאפינס יש פחות מ -100 קלוריות ושני גרם שומן. זו אולי השערה טהורה כאן, אבל יש לי תחושה שהמאפינס האלה עשויים להביא אותך ל"אמא, אשתו וחבר השנה ".
מאפינס שוקולד קישואים דלי שומן
מכין 12 מאפינס
רכיבים:
- 2 כוסות קישואים מגורדים
- 1/3 כוס מים רותחים
- 1-1/2 כוסות קמח לכל מטרה
- 1/2 כוס אבקת קקאו שוקולד מריר
- 3/4 כוס סוכר
- 1-1/2 כפיות סודה לשתיה
- 1-1/2 כפיות תבלין פאי דלעת (אפשר להשתמש רק בקינמון)
- 1/2 כוס שמן קנולה אורגני
- 3 ביצים
- 1 כפית וניל טהור
לקבלת טעם נוסף, נסה את התוספות האופציונליות האלה!
- 1/4 כוס אגוזים קצוצים
- 1/4 כוס שוקולד צ'יפס מתוק למחצה
הוראות הגעה:
- מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס. משמנים תבנית מאפינס או מכניסים כוסות מאפינס.
- מוסיפים לקערת ערבוב קישואים מגוררים ומוסיפים במים רותחים.
- מערבבים את שאר המרכיבים (בתוספת תוספות) עד לקבלת תערובת אחידה.
- יוצקים לתבנית מאפינס (הכנתי שישה בכל פעם) ואופים 30 דקות.
- מגישים עם כתם חמאה או עירום ונהנים!
מתכוני קינוח בריאים יותר
קינוחי ירקות
מתכוני קינוח דקדנטיים, אך בריאים
חטיפי קישוא שוקולד צ'יפס
