מזון הוא הרבה יותר מאשר תזונה; הוא אינו ניתן להפרדה מחיינו הרגשיים-העומס הקריר של הנוחות מתוך כדור של כביש סלעי נמס שאנו נהנים בו על הטיילת במהלך חופשת קיץ שהרוויחה הרבה; אותה מלאות מלוחה מהלחם הטרי שמחמם את גופנו לאחר ששותפינו עוזבים אותנו; ובבסיסו, זה מרק העוף שהסבים שלנו הכינו לנו כשנשארנו בבית עם חום.
לכן, מובן שכאשר מצב הרוח מניע אותנו, אנו עלולים להתפנק יתר על המידה. למרות שהסטטי התרבותי סביב אוכל - שממהר לסווג כל דבר, מביצים ועד טוסט אבוקדו כ"רע "או" טוב "או הכי טוב, "מזון -על" בתוך מחזור חדשות אחד - האם היינו מאמינים שכל התרפקות יתר או התייחסות רגשית לאוכל היא בגדר התמכרות אֲכִילָה.
יותר: 5 דברים שכדאי לדעת על הפרעות אכילה ולב
"כמעט כולם אכלו בשלב מסוים" ד"ר אדריאן יודים, פרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה של UCLA דוד גפן ועוזר פרופסור לרפואה במרכז הרפואי סידר-סיני. היא יודעת.
יודים אומר כי לאכילת יתר אין באמת הגדרה רפואית ברורה. זה "כשאתה פשוט אוכל עד כדי תחושת שובע". לשם ההקשר, חשבו על ארוחת חג ההודיה - כאשר שיר הסירנה של לחם תירס ומלית מפתה אותנו לשחרור חגורות.
"מצד שני, הפרעת אכילה מוגזמת היא אבחנה קלינית", היא אומרת. יודים מוסיף כי ישנם קריטריונים ברורים לאבחון BED, הכולל אכילה עד למלאות לא נוחה וחולה בתקופה קצוצה.
"בדרך כלל [התנהגות] זו קשורה לתחושות אשמה, אי נוחות או חוסר שליטה", היא אומרת. לעתים קרובות אנשים בעיצומו של זלילה יחוו סוג של מצב פוגה - הם אינם נוכחים לחלוטין או מודעים לכל מה שהם אוכלים.
יותר: הפרעות אכילה הן מחלת נפש, לא בחירה
למרות שזה בהחלט לא מקובל להדוף את המצגת הקרובה (אחרי הכל, Double Stuf Oreos לא יבקר השוליים של ה- PowerPoints שלנו) או הכאב של אהבה אבודה, אנשים שיש להם מיטה לא רק "אוכלים את הכאב" מדי פעם שוב. במקום זאת, הם משתמשים באוכל כמעין כוח מרכך את עצמו כנגד מצבים כמו דיכאון, חרדה או PTSD - לעיתים קרובות אכילת יתר בדפוסים מתמשכים כשהם אפילו לא רעבים, וגורמים לגוף להשתיק אכפת.
על פי הדיאטנית הרשומה ליבי פארקר, הבעלים של לא התזונאי הממוצע שלך LLC ותזונאי המתמחה בייעוץ לחולים עם הפרעות אכילה, "כדי שאובחן כסובל מ- BED, יש לאכול בולמוס לפחות פעם בשבוע במשך שלושה חודשים לפחות ולהראות 'מצוקה ניכרת ביחס לבלבול', "מבלי לנקוט באמצעי פיצוי כמו טיהור או תרגיל יתר. פארקר מדמה את השימוש של הסובל מ- BED לקנאותו של האלכוהוליסט לשתות; זה יכאב כאב רגעי, אבל יותיר פגיעה גדולה יותר בבוקר.
יותר: אבחנות של הפרעת אכילה מיועדות לנשים בשנות ה -40 וה -50 לחייהן
ההחלמה מ- BED היא דרך ארוכה, שבה נסע הכי טוב בחברת צוות טיפול מקצועי כמו מטפל, רופא ותזונאי שמצויד היטב לעזור לאנשים לסדר את הבעיות הרגשיות הבסיסיות מבלי לפתוח את המקרר דלת. עבודה עם דיאטנית רשומה יכולה לעזור לכל אדם עם BED להעריך גישה מודעת ומאוזנת לאוכל שאינו תלוי בבושה.
אם אתה חושב שאתה או אדם אהוב עלולים לסבול מ- BED, צור קשר עם האיגוד הלאומי להפרעות אכילה למידע נוסף.
