שייק קוקוס בננה - SheKnows

instagram viewer

לגימה אחת מהשייק הטעים הזה, ותרגיש כאילו אתה בחופשה בגן עדן טרופי, פשוט נרגע ליד האוקיינוס ​​עם הרגליים בחול הקריר.

שייק בננה טבעונית ושיבולת שועל
סיפור קשור. נלחם בהתכווצויות והנפיחות בעזרת שייק PMS של Weelicious
מתכון לשייק קוקוס בננה

אז אולי אין לכם זמן לקחת חופשה לגן עדן טרופי אבל הנה הדבר הטוב הבא. שבו, הרגע ונסה את השייק המגניב והמרענן הזה. זה באמת פוגע במקום ביום חם, או בכל יום לצורך העניין. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להוסיף שישה מרכיבים לבלנדר, לערבב ולקבל שייק שיעשה לך את היום.

מתכון לשייק קוקוס בננה

מגישה 2 עד 3

רכיבים:

  • 2 בננות שלמות
  • 1/2 כוס חלב קוקוס
  • 1/2 כוס קוקוס מגורר
  • 1 כוס ענבים ירוקים שלמים ללא זרעים
  • 1 כוס יוגורט יווני
  • 4 כוסות קוביות קרח
  • 2 כפות קוקוס מגורר (לקישוט)
  • 1 בננה פרוסה עבה למנה (לקישוט)
  • 2 כפות מיץ ליים

הוראות הגעה:

  1. בבלנדר מוסיפים את הבננות השלמות, חלב קוקוס, קוקוס מגורר, ענבים, יוגורט וקוביות קרח.
  2. מערבבים על הגדרת השייקים.
  3. בזמן שהשייק מתערבב, מוסיפים בקערה קטנה את מיץ הליים ואת פרוסות הבננה העבות. מצפים את הבננות מכל הצדדים עם מיץ הליים כדי למנוע מהן להזהיב.
  4. יוצקים את השייק לכוסות הגשה ומעליו את שאר הקוקוס המגורר לקישוט.
  5. הניחו פרוסת בננה אחת על שפת כל כוס הגשה לקישוט והגישו מיד.
click fraud protection

עוד מתכונים עם בננה וקוקוס

מתכון להקפאת חלב קוקוס בננה
מתכון לעוגיות קוקוס בננה דייסת שיבולת שועל
מתכון בננות עם קרם קוקוס