תוכלו לבלות שעה אחת במטבח ולהכין חמש ארוחות מקפיא של קרוק-פוט.
ארוחות מקפיא של קרוק-פוט
תכנון הארוחות נעשה קל
תוכלו לבלות שעה אחת במטבח ולהכין חמש ארוחות מקפיא של קרוק-פוט.
השימוש ב- Crock-Pot שלך הוא דרך מצוינת לחסוך זמן וכסף במטבח. סט זה של חמישה מתכונים כולל בשר חזיר חמוץ מתוק, מרק טורטיה עוף, צלי סיר מתוח, עוף טריאקי וקציצ'אטור עוף. זה ייקח לך פחות משעה במטבח שלך, ואתה יכול להכין את כל הארוחות האלה להקפאה ולבישול בסיר-סיר שלך. בנוסף יש לך רק בלגן אחד לנקות!
רשימת קניות
בָּשָׂר:
- 1-1/2 ק"ג חזיר חסר עצמות (או חזיר אחר שאינו שומני), חתוך לקוביות
- 4-1/2 קילו חזה עוף ללא עצמות ללא עור
- 2-3 קילוגרמים של צלי עגול
ליצר:
- 2 פלפלים גדולים אדומים או ירוקים
- 1 פלפל סרנו
- 1 בצל קטן
- 6 שיני שום
- 1 שקית גזר לתינוקות
- 2 קילו תפוחי אדמה
מַכּוֹלֶת:
- 1 פחית נתחי אננס עם מיץ
- סוכר חום
- חומץ תפוחים
- רוטב סויה
- 2 כוסות עגבניות מרוסקות
- תירס קפוא
- ציר עוף
- גבינה מקסיקנית מגורדת
- רצועות טורטיות מתובלות
- שמנת חמוצה
- קטשופ
- רוטב וורצ'סטרשייר
- מרק בקר
- רוטב טריאקי
- ג'ינג'ר טחון
- אבקת צ'ילי
- מלח
- פלפל
- אבקת בצל
- עמילן תירס
זרוק את כל המרכיבים האלה לשקית מקפיא, וביום שאתה רוצה להכין את הארוחה, פשוט הוסף את תכולת השקית לקרוק-פוט, וארוחת הערב מסתיימת! אולי תצטרך להכין תוספת, אבל זה בדרך כלל די קל.
ארוחות לתכנית הארוחה של חמישה ימים
צלי סיר מסוכן
עוף קצ'אטור
חזיר חמוץ מתוק
עוף טריאקי
מרק טורטיות עוף
הערות נוספות
- ככל שהסיר האיטי מלא יותר, כך יידרש יותר זמן לבשל את האוכל שלכם.
- על פי הפקיד אתר Crock-Pot, אתה יכול לבשל בשר קפוא בבטחה בתנור האיטי שלך. אם הרעיון עדיין לא מוצא חן בעיניכם, תוכלו להכניס את השקית למקרר בלילה הקודם, והבשר צריך להפשיר עד הבוקר.
- לעולם אל תכניס את שקית הניילון לתנור האיטי. תמיד זרוק את התכולה כדי להכין את הארוחה.
- כאשר אתה מקפיא את השקית, ודא שהגוש הקפוא (מחוסר מילה טובה יותר) יתאים בקלות לתנור שלך.
- אחד הקוראים הציע להכניס את ארוחות הערב לספינות איטיות ולאחר מכן לשקיות ההקפאה.
יותר
האם תרצה עוד מתכונים להקפאה של קרוק-פוט? בקר בבלוג שלי, מציל אותך דינרו, לעוד 25 מתכונים!
עוד על כיריים איטיות
חסוך זמן במטבח בעזרת הכיריים האיטיות שלך
להפיק את המרב מהסיר האיטי שלך
ידע בכיריים איטיות
