אבוקדו מלא בחומרים מזינים. הפעם הם ממולאים בטונות של ירקות טריים, פירורי לחם פנקו ומעט גבינה גרוסה טרייה. זו ארוחת בוקר מושלמת ללא בשר.
סיפור קשור. פשטידת פירות היער של פדמה לקשמי משמשת כארוחה מתוקה וארוחת בוקר טעימה
האבוקדו עמוס בתזונה ותוספת מושלמת לתפריט הבוקר או ארוחת הצהריים שלכם. פשוט ארזנו את האבוקדו הזה עם ירקות טריים, אבל תמיד תוכלו להוסיף בשר אם אתם משתוקקים לחלבון הנוסף.
מתכון אבוקדו ממולא ואפוי
מניב 4 חצאי אבוקדו
רכיבים:
- 2 אבוקדו בשל
- 4 כפות ירקות טריים קצוצים (השתמשנו בעגבנייה ושום)
- 4 כפות גבינת צ'דר חדה מגורדת
- פירורי לחם פנקו
- מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות הגעה:
- חותכים אבוקדו לשניים ומוציאים את הזרע. מוסיפים 1 כף מילוי לחצי אבוקדו. בהתאם לגודל האבוקדו שלך, ייתכן שיהיה עליך להוסיף מעט פחות או יותר.
- מפזרים מלמעלה גבינה, מעט פירורי לחם פנקו ומעט מלח ופלפל.
- צולים גבוה כ -5 דקות עד שהגבינה נמסה והאבוקדו חם.
עוד מתכוני אבוקדו
מתכון צ'יפס אבוקדו אפוי
מתכון אבוקדו, בייקון ועגבניות
מתכון תרד, גבינת עיזים וגבינת גריל אבוקדו
