מתח יכול להשפיע על הגוף שלך בדרכים רבות. זה יכול לגרום לצרבת, כאבי ראש, לחץ דם גבוה ו/או דיכאון. עם זאת, מחקר חדש נמצא לחץ עשוי להשפיע גם על אופן עיבוד הסוכר.
על פי המחקר, שנערך על ידי איגוד הלב האמריקאי, מתח יכול להגביר את הסיכון לסוג 2 סוכרת, במיוחד אם את אישה.
יותר:5 דברים שאתה יכול לעשות היום כדי לסייע במניעת סוכרת
חוקרים ניתחו נתונים של 22,706 אנשי מקצוע בתחום הבריאות. לנשים אלו לא הייתה מחלת לב והגיל הממוצע שלהן היה 72. מה שגילו החוקרים הוא שלמי שדיווחו על רמות הלחץ החריפות ביותר ו/או הכרוניות הגבוהות ביותר, יש גם את מקרי הסוכרת הגבוהים ביותר.
למעשה, לאלה שציינו שיש להם גורמי לחץ גדולים בחייהם הסיכון כמעט כפול.
ד"ר ג'ונתן באטלר, החוקר הראשי של המחקר וחוקר פוסט -דוקטורט במרכז של אוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו לחקר מצוקות ומחלות לב וכלי דם, אמר ב- הַצהָרָה שהתוצאות הללו הן מדאיגות וחשובות, במיוחד מכיוון שסוכרת פוגעת בכל כך הרבה אנשים. (בשנת 2015, מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן דיווחו כי 30.3 מיליון אמריקאים, או קצת יותר מ -9 אחוזים מאוכלוסיית ארה"ב, סובלים מסוכרת).
"יש לקחת ברצינות לא פחות גורמי סיכון לסוכרת כגורמי סיכון לסוכרת כמו גורמי סיכון אחרים לסוכרת", אמר באטלר.
גורמי סיכון אחרים כוללים גנטיקה, אורח חיים בישיבה ולפי מרפאת מאיו, עודף משקל.
עם זאת, חוקרים מחפשים כעת מקום אחר.
"ניסינו להבין את הקשר בין מתח, בריאות הנפש והסיכון לסוכרת מזה זמן מה", ד"ר שריטה היל גולדן, פרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ג'ונס הופקינס בבולטימור, אמר בהצהרה -כפי שהראיות המתגלות מצביעות על כך שמתח עלול להשפיע על הבריאות הקרדיו-מטבולית של האדם.
יותר:נשים שעושות את זה כל יום נוטות פחות לפתח סרטן השד
עם זאת, חשוב לציין כי יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר ממצאים אלה. אבל זה אף פעם לא רעיון רע לנסות להפחית את הלחץ שלך.
