נמאס לך להתלבש בשבת, להוציא יותר מדי כסף במועדון וללכת הביתה בלי שום שותפים פוטנציאליים באופק? לאחר מכן שכח את הכניסה לבר ונסה ללכת לשיעור באר כדי לפגוש את האדם המיוחד הבא. ככל שיותר ויותר שיעורים מסוג בוטיק-כמו Bootcamp של בארי ו- Soul Cycle-צצים, כך גם מערכות יחסים במקומות האלה. זוג זוגות מסבירים את דעתם על הסיבה מדוע חדר הכושר הוא מקום הכרויות חדש וחדש.
אהבה קשוחה
אם מדריך שדוחף אותך לרוץ מהר יותר ולרדת נמוך יותר אולי לא נראה כמו ההגדרה האידיאלית להתאהבות. אבל, עבור לואו טיילור קנינגהאם ופטריק קנינגהאם, Bootcamp של בארי סיפקו את הדחיפה הנוספת שתגרום לרומנטיקה שלהם לפרוח.
"לפני שהלכנו לדייט האמיתי שלנו, היינו נפגשים בבוקר בכיתה ואומרים במבוכה שלום", אומרת לואו. "תמיד התרשמתי מאוד מהמהירויות הגבוהות שלו על ההליכון." מערכת היחסים שלהם עברה מחברים לדייט ראשון ועכשיו בני הזוג נשואים ופשוט קיבלו בברכה תינוק בחג המולד הזה. אבל, לא היה לו הגוף החם שלואו נמשך אליו כמו שחושבים.
כמו לצאת לבר, רק לשפוט אנשים על סמך משיכה לא יוצר מערכת יחסים מתמשכת. "השתתפות בפעילות כושר רגילה מאפשרת לאדם לפגוש מישהו בהדרגה לאורך זמן", אומר מנחה VH1
קרדיט צילום: לוא טיילור קנינגהם ופטריק קנינגהאם
רומנטיקה באימון
מערכות היחסים הטובות ביותר בנויות על בסיס של אינטרסים הדדיים, כך עבור מנהל הכושר הקבוצתי ג'סטין רובין ו מדריכת הכושר הקבוצתית אנג'לה מור, האימון והעבודה ב- Equinox היה הצעד הראשון לקראת אושר נישואים.
"נפגשנו באודישן לרכיבה על אופניים והתחלנו לדבר על כושר, טריאתלון והוראה", אומר ג'סטין. "דבר אחד הוביל לדבר אחר והשאר היסטוריה. כאשר אתה עוסק בפעילות שהיא טובה עבורך ומשהו שאתה מתלהב ממנה, אתה ניגש לפגוש אנשים עם הלך רוח שונה מאשר במועדון לילה. זוהי סביבה כל כך בריאה להכיר אנשים ", אומרת אנג'לה. "אם העדיפות שלך בחיים היא להיות בריא ולהמשיך במסע הכושר שלך, אז אתה צריך לפגוש מישהו שמתאים לזה."
קרדיט צילום: ג'סטין רובין ואנג'לה מור
טרנד של סלבריטאים
לא רק שתוכל לפגוש את אהבת חייך בשיעור הכושר הבא שלך, אלא שאולי אפילו תוכל לקלוע לדייט עם חתיך הוליוודי! ג'ייק ג'ילנהול פגש את חברתו הדוגמנית אמילי דידונאטו בזמן שהם מסובבים את ליבם בשיעור ניו יורק ב- SoulCycle. והשחקן ג'סטין בארטה אפילו התחתן עם מאמנת אקווינוקס ליה סמית '. "כאשר יש לך ערכים ורעיונות דומים ומבלים זמן בפעילויות אלה, מערכות יחסים נוטות לפרוח", אומר ד"ר ברמן. "לא משנה מי האנשים, אם לשניהם תשוקה רבה לבריאות, תהיה להם יותר תאימות."
קרדיט צילום: גרג דגווייר/WireImage/Getty Images
איך להבקיע דייט מיוזע
המפתח לכל התהליך הוא להכניס את עצמך לסביבה בריאה לגוף, לנפש ולנשמה. כשאתה עושה משהו חיובי ומרגיש טוב עם זה, אתה מוציא אווירה אחרת מאשר במקום חיי לילה טיפוסיים.
"אתה לא רוצה להיכנס לזה מתוך כוונה לפגוש מישהו", אומר ג'סטין. "אם אתה הולך לשם עם המוטיבציה להוציא הכל מהשיעור שאתה יכול-חיבור גוף-נפש, שריפת קלוריות ובילוי טוב, אז מה שנועד להיות יהיה. עם אותו חיבור משותף עמוק יותר מגיעה רמה חדשה של קשרים שלא נמצאה בזירת הבר. " "מעולם לא אהבתי לפגוש אנשים בברים", מוסיף לואו. “אתה אף פעם לא יודע אם אתה באמת אוהב אותם בלי הקוקטיילים והתאורה העמומה. הייתי מעדיף לראות מישהו מזיע והורג אותו בכיתה ולצאת לשייקים אחרי. "
אז, אם אתם מחפשים לנחות את אותו בחור חמוד בשורה הבאה של אופני הספין או בשיעור TRX קחו כמה טיפים מד"ר ברמן: חייכו, צרו קשר עין, שאלו שאלות והחמיאו לו.
מאמרים נוספים בנושא כושר והיכרויות
האם ג'ייק ג'ילנהול יוצא עם דוגמנית בגדי ים של ספורטס אילוסטרייטד?
זה דבר: נשים נופלות על המאמנים האישיים שלהן והנה הסיבה
תנוחות יוגה של פרטנר למתחילים
