אני באמת מאמין שלכולנו יש סיבה עמוקה יותר למה אנחנו רצים; משהו אישי ואולי אפילו משנה חיים.
tלכולנו יש סיבות מדוע אנו רצים. בטח, אנחנו יודעים שהריצה טובה לנו, זו דרך קלה ויעילה להתאמן ולשרוף קלוריות וזו אחת מצורות האימון הזולות והנגישות ביותר. אבל מעבר לזה, אני באמת מאמין שלכולנו יש סיבה עמוקה יותר למה אנחנו רצים; משהו אישי ואולי אפילו משנה חיים. לכל רץ שאני מכיר יש סיפור. מה שלך?
t
קרדיט צילום: ג'ורדן סימנס/Digital Vision/Getty Images
t הסיפור שלי התחיל כמו רבים. התחלתי לרוץ כצורה של פעילות גופנית וכדי להישאר בכושר. אבל ככל שרצתי יותר, כך הוא התחיל לשנות אותי, לא רק פיזית, אלא נפשית. ריצה באמת שינתה את חיי. אחרי שנים של סבל מדימוי גוף שלילי מאוד והערכה עצמית נמוכה, הריצה מצאה אותי ושינתה את כל ההשקפה שלי על הגוף ועל חיי. זה הציל אותי מהתנהגויות שליליות והראה לי איך להעריך את עצמי בדיוק כפי שאני. זה גם הביא אותי לבעלי. אז בשביל מה אני רץ? אני רץ להערכה עצמית חיובית, דימוי גוף חיובי והרגלים בריאים. ריצה היא הטיפול שלי; אני רץ בשביל השפיות והסבלנות שלי. אני רץ למען אהבה, אחווה וכדי להוות דוגמא טובה לילדים שלי. אני רץ כי זה משחרר אותי מכל הדברים השליליים בחיים, גם אם זה רק למשך 30 או 60 דקות. אתה יכול לעשות את זה בכל מקום ובכל זמן. פשוט תחרו את הנעליים וצאו מהדלת לכל כיוון שהלב שלכם לוקח אתכם.
הדבר היפה בריצה הוא שכל מה שאתה באמת צריך הוא זוג נעליים טובות. גם בגדי ריצה חמודים הם יתרון, אבל באמת הכל יעשה. אני תמיד אומר לאנשים שהדבר החשוב ביותר שיש לעשות כשמתחילים בשגרת ריצה הוא לעשות זאת התאימו כראוי לזוג נעלי ריצה המתאימות לכפות הרגליים שלכם, למבנה הגוף שלכם ולריצה שלכם סִגְנוֹן. לא כל נעל מתאימה לכל רץ וזה הציוד היחיד שיכול ליצור או לשבור את קריירת הריצה שלך.
לא הייתי זקוק לאחרונה לנעלי ריצה חדשות ורציתי לנסות משהו מעט שונה ממה שלבשתי. הלכתי למוצרי הספורט של דיק ואני חייב להודות שהתרשמתי לגמרי ממבחר נעלי הריצה שהציעו ומהידע שיש לצוות על כל נעל ונעל. אני בהחלט אוהב את הנעליים שבחרתי ויודע שהן ישמשו אותי היטב כשאני רץ למען בריאותי הגופנית, הנפשית והרגשית.
t
t
לא משנה בשביל מה אתה רץ, וודא שיש לך את הנעליים המתאימות ואת הציוד למראה מדהים בזמן שאתה עושה את זה. בדוק את קמפיין הריצה 2014: גיר בפעולה של מוצרי הספורט של דיק והתחיל לזוז.
t
tהפוסט הזה היה בחסות מוצרי הספורט של דיק.
