העלים הופכים חומים. האוויר נהיה חד. הילדים חולים. זה בטח סתיו!
למרות שאלרגיות והצטננות אצל ילדים עלולות להיות בלתי נמנעות ברגע שהעונות משתנות, הילדים שלכם יכולים להתחמק שַׁפַעַת, מחלה הרבה יותר חמורה, עם כמה אמצעי מניעה מצידך.
הִתחַסְנוּת
קו ההגנה הראשון נגד שפעת הוא חיסון. על פי המלצות המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כל הילדים בגילאי 6 חודשים עד 19 שנים צריכים לקבל את החיסון נגד שפעת. התחל בחיסון ילדיך מוקדם ככל האפשר בעונה, במיוחד אם זו החשיפה הראשונה של ילדך לחיסון. על פי Flu.gov, אתר ממשלתי המוקדש למידע על שפעת, ילד זקוק לשתי מנות של החיסון על מנת שיהיה יעיל. המינון חייב להיות בהפרש של 28 יום, והחיסון נחשב כלא יעיל אם המינון השני אינו ניתן.
גֵהוּת
בנוסף לחיסון, חינוך ילדיכם לגבי שגרות היגיינה נאותות יכול למזער את החשיפה לנגיף השפעת. למד את ילדיך לשטוף ידיים לפני הארוחות ולאחר שיעול, לנגב את האף או להתעטש. למעשה, ילד צריך לשטוף את ידיו לפני שהוא נוגע באחת מנקודות הכניסה המרכזיות של הגוף וירוסים כולל הפה, העיניים והאף. שטיפת ידיים אמורה להימשך לפחות 15 שניות כדי להרוג חיידקים ביעילות. ה- CDC מציע לשיר
יום הולדת שמח פעמיים במהלך שטיפת ידיים על מנת להבטיח את כמות השפשוף הנכונה.אם ילדכם מבוגר מספיק, ספקו לו בקבוק קטן של מנקה ידיים על בסיס אלכוהול לשימוש כאשר אין מים וסבון. הזכיר לו שאסור לו להפסיק לשפשף את ידיו עד שהפתרון יבש לחלוטין.
סימני אזהרה
החינוך לא אמור להסתיים בילדיכם. למד את עצמך את סימני האזהרה המוקדמים של שפעת, כגון עייפות וחום, והיזהר מתסמינים אלה אצל ילדיך ואחרים.
עשו כמיטב יכולתכם להפריד את ילדיכם מכל מי שמציג תסמינים דמויי שפעת; הנגיף מדבק מאוד. כמו כן, שלח מידע זה למטפלים ולמורים של ילדיך לפני עונת השפעת. ודא שכל מי שמתקשר באופן קבוע עם ילדיך יודע שעליה להימנע מאינטראקציה עם ילדיך בסימן הראשון לשפעת.
לְחַטֵא
בבית שלך, השתמש בחומרי חיטוי המסומנים במיוחד כדי להילחם בנגיפים באזורים ופריטים בהם נוגעים לעתים קרובות, כגון חדרי אמבטיה, מעקות וצעצועים מועדפים, לפחות מדי יום. ה- CDC מציע פתרון פשוט של 1/4 כוס אקונומיקה כלור מעורבב עם 1 ליטר מים קרירים כחומר חיטוי. כמובן, שמור את כל פתרונות החיטוי מהישג ידם של ילדים כאשר אינם בשימוש.
עקוב אחר הנחיות אלה עבור ילדיך, ולא רק שתעזור לבריאותם, אלא תשמור על כל משפחתך ללא שפעת ככל האפשר.
