Il froyo fragola e mango di 5 minuti è il trattamento estivo più semplice di sempre - SheKnows

Combatti il ​​caldo con questo dessert gelato super facile e salutare. Le fragole congelate e i pezzi di mango sono mescolati con yogurt greco e dolcificante per un irresistibile trattamento gelato che fa bene a te.

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Niente è più soddisfacente nei mesi più caldi di una grande ciotola di yogurt gelato. In questi giorni, sembra che lo yogurt gelato venga venduto ovunque, dal negozio di alimentari ai singoli negozi di yogurt. Mentre è allettante e, ovviamente, delizioso, perché non risparmiare denaro e creare una versione più sana del tuo dessert congelato preferito direttamente nella tua cucina? E indovina cosa! Ci vogliono solo cinque minuti per farlo. Usando frutta congelata, dolcificante e yogurt greco, puoi facilmente preparare un lotto di sano froyo in pochi minuti.

In questa ricetta ho utilizzato fragole biologiche congelate e mango congelato che avevo a portata di mano. Puoi usare quasi tutti i frutti che desideri in questa ricetta infallibile. Mentre la frutta congelata acquistata in negozio è veloce da afferrare, spesso compro frutta fresca quando è in vendita, la preparo io e la congelo per risparmiare ancora più denaro e per mantenere le cose il più organiche possibile.

Ricetta froyo fragola e mango in 5 minuti

Ispirato da Solo un assaggio

Questo sano dessert congelato utilizza fragole e mango congelati e viene miscelato con yogurt greco per un trattamento fresco e delizioso.

Serve 6

Tempo totale: 5 minuti

Ingredienti:

• 3 tazze di fragole biologiche surgelate
• 1-1/2 tazze di pezzi di mango congelati
• 1 cucchiaio di succo di limone fresco
• 4 cucchiai di nettare di agave
• 3/4 di tazza di yogurt greco alla vaniglia

Indicazioni:

1. Nella ciotola di un robot da cucina, aggiungere le fragole congelate, il mango, il succo di limone e il nettare di agave.
2. Frullare alla massima potenza per 1 o 2 minuti, fino a quando il composto non sarà molto liscio e cremoso.
3. Aggiungere lo yogurt greco e frullare per un altro minuto, finché lo yogurt gelato non sarà molto liscio e cremoso e non ci saranno grumi o pezzi di frutta.
4. Servire subito in ciotole, coni o a piacere.
5. Trasferire il restante froyo in un contenitore ermetico con coperchio e conservare in congelatore fino al momento di gustarlo.

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