NatureBox Abbonamento di 3 mesi
(NatureBox.com, $60)
Per meno di $ 20 al mese, puoi offrire al tuo buongustaio in forma preferito una consegna NatureBox, che include da quattro a sei articoli tipo snack "curato" da un nutrizionista e proveniente da coltivatori locali e fornitori di alimenti indipendenti negli Stati Uniti. Ogni deliziosamente sano lo snack incluso nella confezione è privo di isoglucosio, oli idrogenati, grassi trans, dolcificanti artificiali, aromi e colori. Con porzioni misurate, gli snack NatureBox rendono più facile per gli spuntini resistere all'eccessiva indulgenza con calorie indesiderate e malsane.
Spremiagrumi Omega Mega Mouth 390B
(OmegaJuicers.com, $150)
L'Omega Mouth Juicer è l'ideale per la ragazza in forma che inizia la sua giornata con un generoso bicchiere di succo ultra-fresco. Lo scivolo di alimentazione extra large accoglie grandi porzioni di frutta per ridurre il tempo a preparare la colazione. Progettata per l'uso commerciale, questa unità resistente durerà più a lungo del più avido professionista di succhi. La sua attraente finitura nera e cromata lo rende un'aggiunta elegante anche a qualsiasi cucina. Come bonus, viene fornito con una garanzia di 10 anni.
Spinner per insalata Turbo Fan
(Dexas.com, $30)
Ogni cuoco attento alla salute lancia una splendida insalata ricca di antiossidanti almeno una volta al giorno. Il Turbo Fan Salad Spinner è un must nella cucina fitness. A differenza delle tradizionali centrifuga per insalata che utilizzano solo la forza centrifuga per far girare l'umidità dalle verdure, questo gadget da cucina da 5 quarti aggiunge effettivamente grandi volumi d'aria per soffiare via l'acqua dagli ingredienti dell'insalata. Aspira aria, soffia e fa girare l'acqua in modo che il tuo mangiatore di insalata preferito abbia verdure, verdure e frutta più secche.
T-Fal Balanced Living Yogurt Maker
(Amazon.com, $38)
Dai al tuo chef di fitness la Yogurt Maker T-Fal in modo che possa comodamente prepara il suo yogurt evitando zuccheri aggiunti, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e ingredienti artificiali. L'unità viene fornita con sette barattoli (5,5 once) con coperchi con codici di data regolabili, controlli digitali e timer LCD per il conto alla rovescia che emette un segnale acustico quando lo yogurt è pronto, spegnimento automatico e un ricettario. Lo yogurt non è mai stato più sano e più facile da preparare.
Spezie di Lezzet Collezione Vegetariana
(LezzetSpices.com, $66)
Questa collezione di spezie dal sapore intenso è stata progettata per il cuoco vegetariano o vegano attento alla salute. È dotato di spezie e sali appositamente selezionati per completare la cucina a base vegetale. Spezie e sali includono curcuma, cumino, pepe isot, origano mediterraneo, cannella, basilico viola dolce, sale di lava nera di Cipro e altro ancora. Il set viene fornito con 10 vasetti di spezie confezionati nella scatola delle spezie di Lezzet.
Set di pentole 5 pezzi WearEver Pure Living
(Amazon.com, $59)
Ti stai chiedendo cosa portare quel cuoco ecologico nella tua lista della spesa per le vacanze? Il set di pentole da 5 pezzi Pure Living di WearEver è la risposta. Pure Living offre agli chef ecologisti il modo più "puro" di cucinare il cibo poiché il rivestimento in ceramica è un'alternativa sicura al teflon e ad altri rivestimenti antiaderenti. Questo set durevole, antigraffio e antimacchia è privo di cadmio, piombo, PTFE e PFOA, adatto al forno fino a 750 gradi F., lavabile in lavastoviglie e può essere utilizzato con utensili in metallo. Include un fornello jumbo da 3,5 quarti con coperchio in vetro ventilato, una casseruola da 3 quarti con coperchio in vetro ventilato e una padella da 12 pollici.
Bee Raw 9-varietale miele volo
(BeeRaw.com, $78)
Il miele è una scelta più salutare dello zucchero e delizierà il tuo buongustaio in forma quando proviene da Bee Raw Honey. Bee Raw offre miele varietale crudo e non filtrato che proviene da un'unica fonte floreale. Ogni miele viene selezionato in modo selettivo da tutto il paese da apiari di proprietà familiare e arriva in a Flaconcino da 1 oncia tappato a mano e sigillato con cera d'api e confezionato con una bella quercia artigianale bloccare. Questa dolce collezione di miele ha lampone, fiori d'arancio, salvia, miele di trifoglio giallo dolce e altro ancora.
G.H. Pacchetto campionatore di popcorn Cretors
(GHcretors.com, $20)
Per il buongustaio del fitness che ama fare uno spuntino con tutte le cose buone per te e dal gusto eccezionale, il G.H. Cretors Sampler Pack include cinque diversi tipi di popcorn, comprese le offerte dolci e salate. Cosa c'è di così bello in questo popcorn? È tutto naturale! Non troverai aromi o coloranti artificiali, glutine o ingredienti OGM. È fatto con burro fresco e addolcito con sciroppo di riso integrale. Non solo è uno spuntino straordinario, ma non farà saltare le risoluzioni dietetiche di Capodanno.
Erbivora
(Amazon.com, $17)
Uno dei nostri libri di cucina salutistici preferiti, a base di piante, il libro di cucina di Michael Natkin Erbivori: una rivoluzione di sapori con 150 ricette vegetariane vivaci e originali è una risorsa indispensabile in una cucina in forma. Oltre a meravigliose e soddisfacenti ricette vegetariane, vegane e persino senza glutine, Natkin fornisce numerosi consigli su come realizzare pasti senza carne che forniscano proteine e altri nutrienti adeguati. Le ricette includono crostate di patate blu, insalata di pere e gouda, spaghetti siciliani con arrosto in padella Cavolfiore, cavoletti di Bruxelles e hash di mele, budino di pane al cioccolato e uvetta caramellata coppe gelato. Anche se il tuo buongustaio preferito è un mangiatore di carne, adorerà le numerose opzioni di contorni e dessert in questo libro di cucina.
Rivoluzione della quinoa
(Amazon.com, $20)
Gli autori di Quinoa 365 sono tornati con un altro libro di cucina incentrato sulla quinoa che riempirà in modo salutare la pancia del tuo chef di fitness. Rivoluzione della quinoa di Patricia Green e Carolyn Hemming è ricco di proteine con più di 150 ricette salutari di quinoa con meno di 500 calorie. Come bonus, tutte le ricette sono senza glutine. Questo libro non offre solo suggerimenti per diversi problemi dietetici, ma fornisce una deliziosa gamma di ricette di quinoa che vanno dalla colazione alla cena, dagli spuntini leggeri ai dessert. Le ricette includono cialde di velluto rosso, zuppa di mais chipotle, involtini di manzo coreano, insalata di germogli di carote e uvetta, pollo masala, blackberry brulee e barrette energetiche alla cannella. C'è qualcosa per ogni dieta in questo gustoso tomo di ricette di quinoa.
