Le patate al forno ripiene sono una di quelle cene rare che sono emozionanti tanto da adulti quanto lo erano da bambini. C'è qualcosa nell'aspetto fai-da-te di caricare una patata appena sfornata con qualsiasi condimento che ti piace esattamente nella quantità che desideri. Inoltre, sono poco costosi e piuttosto facili, due cose che probabilmente apprezzerai molto di più a questo punto della vita.
Ma caricare una patata con pancetta, formaggio e un'intera vasca di panna acida non è la scelta più salutare per la cena nonostante sia assolutamente deliziosa. Non c'è niente di sbagliato nel farlo occasionalmente, ma se vuoi che la barretta di patate al forno carica diventi una normale famiglia? cena, è una buona idea essere un po' più creativi e diramarsi in gustosi condimenti che sono un po' di più nutriente.
I seguenti 13 sani al forno ricette di patate spazia da lievi riff sul classico a nuove idee che ti ispireranno a scuotere le cose. Che tu sia un amante del bacon irriducibile o un vegano, avrai voglia di un tater carico entro la fine dell'elenco.
bucce di patate caricate a sud-ovest
OK, quindi questi bucce di patate caricate a sud-ovestfare hanno formaggio e pancetta, ma sono anche pieni di verdure e fagioli ricchi di fibre.
bucce di patate guacamole
Ricchi di grassi salutari per il cuore, questi bucce di patate guacamole sono un ottimo contorno ma possono anche essere un pasto completo se si aggiungono delle proteine sotto forma di un uovo o di un po' di pollo sminuzzato.
Aglio arrosto, broccoli e patate hummus
Al posto del formaggio o della panna acida, questi aglio, broccoli e patate hummus ricavano la loro cremosità dalla passata di ceci.
Patate al forno con ricotta e pomodoro
Questo ricotta-pomodoro patata fa un ottimo pasto leggero. Se vuoi aggiungere un po' di proteine, sostituisci parte o tutta la ricotta con una ricotta a pasta corta.
Patate al forno ispirate a Samosa
Tutto il ripieno di samosa è a base di patate, quindi è logico che tu possa saltare l'involucro dell'impasto fritto e fare solo questi patate al forno ripiene di samosa Invece.
Patate ripiene di cheddar-broccoli vegan
Prepara la salsa cheddar vegana con patate dolci, anacardi, lievito alimentare e qualche altro ingrediente. Quindi, servilo su un patate con broccoli e qualsiasi altra cosa tu voglia.
Patate al forno al sale marino con rucola
Queste patate al forno al sale marino ha un ottimo sapore con della rucola condita in modo semplice, ma non essere timido nell'aggiungere altri ripieni di insalata come feta, salmone o alcuni ceci.
Patate al forno vegane ripiene
Invece del chili robusto, opta per la versione senza carne di fagioli. Avrai anche bisogno di formaggio vegano e panna acida (o yogurt!) per questi patate al forno vegane.
Patate al forno con verdure grigliate e salsiccia
Non c'è bisogno di aspettare l'estate per farcire un patate al forno con verdure grigliate e salsiccia — accendi una griglia o semplicemente arrostisci le verdure mentre le patate cuociono.
Barche di patate per la colazione
La bellezza di questi barchette di patate per la colazione è che puoi davvero usare qualsiasi ripieno per la colazione che hai a portata di mano. Ometti la pancetta se non ti piace o aggiungi qualcosa come salsa e fagioli neri per dare alle barche un nuovo giro.
Patate al forno ripiene di taco
Grazie all'abbondanza di fibre e proteine, questi patate ripiene di taco preparare una cena soddisfacente. Aggiungi le verdure nel tater o sul lato per arrotondare.
Patate al forno ripiene di enchilada di pollo
Scambia le tortillas con una patata al forno in questi patate al forno ripiene di enchilada di pollo.
Patate al forno ben ripiene
Cosa rende questi patate al forno sane caricate un'ottima scelta per la cena? Ricotta, verdure e pancetta quanto basta per accontentare tutti.
