Negli ultimi anni, il disturbo da deficit di attenzione (ADD) e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) sono diventati temi caldi nei media. Sebbene alcune persone sostengano che siano una condizione immaginaria che le aziende farmaceutiche usano per fare soldi, come medico, credo che l'ADD/ADHD meriti attenzione medica. Ma ci sono trattamenti non soggetti a prescrizione disponibili.
Per aiutare il pubblico in generale a comprendere meglio questa condizione e il potere dei rimedi omeopatici, mi piace condividere la storia di Katie.
La storia di Katie
Katie era una bambina attiva di sette anni con i capelli rosso fuoco e un sacco di lentiggini. Sua madre l'ha portata nel mio ufficio perché la sua insegnante si lamentava del fatto che Katie picchiasse altri studenti e non sarebbe rimasta sulla sedia durante il tempo di lettura. L'insegnante ha detto alla madre di Katie di portare Katie da un medico per ottenere farmaci per l'ADD. Sua madre voleva vedere se si poteva fare qualcos'altro; non le piaceva l'idea di usare le anfetamine per calmare la sua bambina.
Durante il nostro esame, abbiamo scoperto che Katie sembrava agire quando era ansiosa. Ha iniziato a prendere integratori, tra cui olio di pesce, colina e fosfatidilserina, che aiutano a curare l'ansia e il disturbo ossessivo compulsivo e possono calmare i bambini. Abbiamo anche cambiato la sua dieta in modo che mangiasse solo cibi biologici, in particolare frutta fresca, verdura, uova e carne biologiche.
Due settimane dopo, Katie era una bambina cambiata. Stava dormendo meglio e i suoi insegnanti pensavano che le avessero dato dei farmaci.
Capire ADD e ADHD
In che modo, esattamente, il metodo omeopatico di cui sopra ha cambiato la vita di Katie? Per capire la risposta a questa domanda, dobbiamo prima capire di più su ADD.
Ci sono due informazioni che ogni persona dovrebbe avere sull'ADD/ADHD:
- ADD e ADHD non sono malattie; sono, piuttosto, un insieme di sintomi.
- ADD è normale per i bambini. Il cervello immaturo non è in grado di mettere a fuoco bene. Se così fosse, ci aspetteremmo che i bambini piccoli stiano seduti in silenzio per lunghi periodi di tempo. Comprendiamo che i bambini piccoli hanno bisogno di stimoli per crescere e svilupparsi, oltre che per rimanere occupati.
Man mano che i bambini crescono, la maggior parte sviluppa la capacità di concentrazione. Alcuni, tuttavia, sviluppano l'abilità più lentamente di altri o non lo sviluppano affatto. Questa condizione è nota come ADD o ADHD. I bambini con ADD sono spesso indicati come "facilmente distraibili" mentre quelli che non riescono a stare fermi sono etichettati come ADHD.
Trattamenti tradizionali per ADD/ADHD
Spesso, l'ADD/ADHD viene trattato stimolando il cervello con anfetamine. Sebbene questi stimolanti influenzino l'area del cervello che avvia la messa a fuoco, sono anche tossici per nervi perché hanno la capacità di stimolare le cellule nervose fino ad esaurire le loro riserve energetiche e morire. In alcuni casi, questi stimolanti compromettono la crescita e la maturità, oltre a inibire il normale sviluppo della capacità di attenzione, portando a adulti con problemi di deficit di attenzione. Per questi motivi, sono spesso d'accordo con i genitori che esitano a medicare i propri figli per curare l'ADD/ADHD. Invece, sostengo un approccio olistico.
L'approccio omeopatico all'ADD/ADHD
Trattare l'ADD/ADHD in modo olistico è un processo in più fasi. Per iniziare, evita completamente le tossine che contribuiscono alla situazione. Dal momento che è difficile sapere quali tossine potrebbero essere la colpa, suggerisco di evitarle tutte. Le tossine comuni includono:
- Dolcificanti artificiali
- Caffeina
- Zucchero/zucchero di mais/sciroppo/dolcificante
- MSG
- coloranti artificiali
- Alimenti allergenici (latte, grano, alimenti OGM, ecc.)
Una volta che un bambino è libero dalle tossine, è il momento di assicurarsi che sia adeguatamente nutrito. Una dieta di cibi naturali e biologici è la cosa migliore. Una volta messa in atto una dieta di base, lavoro con il genitore per integrare specificamente l'attenzione. Di solito, questi integratori includono colina, inositolo, olio di fegato di merluzzo e fosfatidilserina, che aiutano a calmare naturalmente il cervello.
Riqualifica il cervello di tuo figlio
Il passo successivo, e probabilmente il più difficile, è quello che chiamo formazione. Nonostante questi cambiamenti nella dieta, il cervello continuerà a seguire schemi familiari fino a quando non verrà reindirizzato. Per aiutare questo processo, consiglio le seguenti tattiche:
- Incoraggia un'ora di andare a letto regolare.
- Limita il "tempo sullo schermo" (computer, videogiochi e giochi portatili, televisione, film, ecc.) a un'ora al giorno.
- Incorpora integratori calmanti nella routine quotidiana mescolando un cucchiaio di lecitina in una tazza di succo tre volte al giorno. Anche tre cucchiai di lievito di birra al giorno potrebbero andare bene.
Ci sono molti programmi di formazione per aiutare con il processo omeopatico; la chiave è scegliere quello a cui tuo figlio risponde meglio. Per le famiglie che non hanno accesso a uno specialista di biofeedback, consiglio il libro Un'educazione a Charlotte Mason. Questo libro e altri, come Raccogliere un Bambino più intelligente dall'asilo del Dr. David Perlmutter, spiega come aiutare i bambini a imparare a concentrarsi con metodi che possono essere usati facilmente a casa o in classe. Sebbene le guide all'allenamento descrivano le cose da fare e da non fare per un allenamento cerebrale di successo, spesso ricordo ai genitori che l'intrattenimento passivo non aiuta il cervello a trovare la concentrazione. Per questo motivo, incoraggia tuo figlio a leggere e partecipare a giochi e attività attivi per un intrattenimento costruttivo.
Mai perdere la speranza
Il mio ultimo consiglio per genitori e insegnanti di bambini con ADD/ADHD è di seguire il loro istinto e non perdere mai la speranza. Se non ritieni che i farmaci siano la migliore via di trattamento per tuo figlio, prendi in considerazione un trattamento olistico. Ho visto il metodo omeopatico funzionare per innumerevoli bambini con deficit di attenzione e può funzionare anche per tuo figlio.
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