Non c'è niente di peggio che mettersi a letto, tutti pronti per addormentarsi profondamente, e poi restare svegli. Per ore. E ore. A causa del modo in cui funziona la vita, non è mai un giorno in cui puoi dormire in e premere snooze alcune volte in più.
No, è sempre la sera prima il giorno più importante di tutta la tua vita. Come qualcuno che ha vissuto in questo modo troppe volte, so come va.
Finisci sempre per passare attraverso le stesse sette fasi.
Fase 1: provi ad addormentarti
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Questa è la fase innocente. Lo stadio prima di sapere cosa ci aspetta. La fase in cui pensi ancora che otto ore solide di sonno siano possibili. Certo, sei ancora sveglio, ma potresti addormentarti da un momento all'altro. In effetti, forse stai dormendo in questo momento. OK, no, ma di nuovo, da un momento all'altro sarai nel mondo dei sogni.
Fase 2: provi a parlarne con te stesso
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Questa è la fase in cui cerchi di convincere il tuo cervello a spegnersi. "Andiamo", gli dici, "sai che sei stanco! Ti sei allenato oggi! E hai saltato la seconda tazza di caffè, quindi vai a dormire. Non pensarci, fallo e basta.” Ma, ahimè, il tuo corpo si è trasformato in un adolescente ribelle nel momento in cui ti sei sdraiato e ti sta solo alzando gli occhi al cielo. Dormi, come se!
Fase 3: ti prendi una pausa per cercare di dormire
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Questa è la fase in cui provi a fingere di non aver nemmeno bisogno di dormire. Se il tuo cervello non è pronto per spegnersi per la notte, forse è un segno che non sei così stanco. Alzi il telefono, guardi su Facebook, rispondi persino a un'e-mail. Che cos'è il sonno, ma qualcosa di cui avevi bisogno fino a stanotte?
Fase 4: inizi a farti prendere dal panico per quanto è tardi
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Questa è la fase in cui si commette l'errore di controllare l'ora. Forse sono passati solo pochi minuti, dici a te stesso dando un'occhiata furtiva. No! Sono le 2 del mattino. Non hai mai voluto addormentarti di più in tutta la tua vita. Eppure, la realizzazione che sono le 2 del mattino ti fa battere il cuore più velocemente che mai. In effetti, potresti anche avere un attacco di cuore. Onestamente, però, un attacco di cuore potrebbe essere preferibile a passare più tempo a fissare il soffitto.
Fase 5: inizi a confonderti con un matematico
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Questa è la fase in cui inizi a fare calcoli rapidi. Se ti addormenti adesso, puoi ancora avere tre ore. E tre ore sono buone! Ok, ma non stai ancora dormendo. Se ti addormenti nei prossimi 20 minuti, avrai due ore e mezza e questo è decente. Le persone possono funzionare su questo, giusto? Improvvisamente, stai lavorando il caffè nell'equazione. Se dormi due ore e poi bevi due tazze di caffè ogni ora al lavoro, starai bene. No, starai meglio che bene, volerai.
Fase 6: Accetti che non ti addormenterai mai
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Questa è la fase in cui ti arrendi e ti arrendi ai fatti: non dormirai per niente stanotte. In effetti, potresti non dormire mai più. Sarai sveglio per il resto della tua vita. Non ti sarà mai permesso di azionare macchinari pesanti perché sarai sempre assonnato. Forse non è la cosa peggiore. I macchinari pesanti sembrano comunque pericolosi.
Fase 7: ti svegli al suono di una sveglia
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Questa è la fase in cui ti rendi conto che a un certo punto ti sei addormentato. Ma quando? Di recente, perché ti senti orribile. Forse fino a cinque minuti fa. Ti senti come se un macigno ti avesse colpito e che alzarti dal letto ti uccidesse sicuramente. Qualcuno è mai morto per essersi alzato dal letto? Non lo sai, ma corri il rischio e inizi a muoverti. Stavo solo scherzando. Premi snooze più e più volte.
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