Nel corso degli anni, ho ricevuto lettere da pazienti che mi ringraziavano per aver compreso e convalidato la loro condizione: la fibromialgia, una delle malattie più comuni legate all'artrite.
Spesso mal diagnosticate e fraintese, le caratteristiche della fibromialgia includono dolori muscolari e articolari diffusi, nonché affaticamento e altri sintomi. Mentre l'American Medical Association, il National Institutes of Health e l'American College of Rheumatology lo riconoscono come un disturbo cronico, alcuni medici non farlo credo che sia una "vera" malattia. Ma lo è, e sono qui per chiarire i miti più comuni sulla fibromialgia.
La fibromialgia è reale
La fibromialgia colpisce 5 milioni di americani di età pari o superiore a 18 anni e può colpire anche bambini e adolescenti, anche se è meno comune. Più della metà dei casi viene diagnosticata erroneamente e le persone in genere visitano numerosi medici prima di ricevere il trattamento adeguato. La convalida del disturbo è probabilmente il pezzo più utile del puzzle per i pazienti con fibromialgia.
Mito #1:
Non esiste una cosa come la fibromialgia
Attualmente, non esistono test o procedure specifici per diagnosticare la malattia. A molti dei nostri pazienti è stato detto “Il dolore è nella tua testa; basta conviverci.” Secondo l'American College of Rheumatology, i criteri per la fibromialgia consiste in diffuso dolore che dura da tre mesi, così come dolore in 11 dei 18 punti dolenti del corpo dove provoca una leggera pressione dolore.
Mito n. 2:
La fibromialgia non è associata ad altre condizioni
La fibromialgia è associata a diverse altre condizioni, come la sindrome da stanchezza cronica, la depressione e i disturbi del sonno. È stato riferito che le persone con disturbi della tiroide possono sviluppare fibromialgia. Anche i pazienti con sindrome dell'intestino irritabile sono suscettibili.
Mito n. 3:
La fibromialgia è una malattia della donna
Mentre la fibromialgia colpisce principalmente le donne dai 20 ai 40 anni, la malattia può colpire gli uomini. Dei 5 milioni di adulti con la malattia, dal 10 al 20 percento sono uomini. Tuttavia, il numero potrebbe effettivamente essere più alto perché molti uomini potrebbero non cercare un trattamento poiché i loro sintomi tendono a manifestarsi meno spesso e durano meno tempo.
Mito n. 4:
Esiste una causa nota per la fibromialgia
Non siamo sicuri di cosa causi esattamente la fibromialgia. Non è qualcosa che le persone sviluppano perché sono fanatici del fitness o sovrappeso. C'è una grande componente di stress associata alla fibromialgia, sia fisica che emotiva. Può anche essere innescato da una lesione, un incidente, un'infezione o una malattia autoimmune. La sindrome tende a funzionare nelle famiglie, quindi la genetica può rendere le persone più suscettibili.
Mito n. 5:
Il dolore associato alla fibromialgia è consistente
L'intensità del dolore varia. Il dolore può essere grave un giorno e lieve il successivo. Alcuni fattori che possono contribuire alla gravità del dolore sono correre dietro ai bambini, pulire la casa e aumentare i livelli di stress. Ci sono pazienti costretti a letto ma la percentuale è bassa. Generalmente, le persone si svegliano con dolore, ma migliora quando iniziano a muoversi e ritorna quando vanno a dormire.
Mito #6:
Non esiste un trattamento per la fibromialgia
Esistono numerosi trattamenti che possono alleviare i sintomi della fibromialgia, tra cui rilassanti muscolari, antinfiammatori e antidepressivi. La FDA ha approvato Lyrica e Cymbalta specificamente per il trattamento della fibromialgia.
Mito n. 7:
Il dolore della fibromialgia alla fine scomparirà
La fibromialgia può migliorare, ma non andrà via. Una nota positiva, non ci sono prove che il dolore peggiori con l'età. Il mio obiettivo è portare i sintomi a un livello più gestibile.
Mito #8:
Potresti anche arrenderti
Ci sono molti pazienti che possono funzionare con la fibromialgia, ma può essere difficile. La chiave è non lasciare che la malattia prenda il controllo di te. Devi iniziare un regime di esercizi - entro limiti ragionevoli. Ad esempio, non iscriverti a nessuna gara di 5K ma fai esercizio fisico regolare poiché è un bene per i pazienti con fibromialgia. Guardare la tua dieta può anche aiutare a mitigare i sintomi. Per dormire meglio, elimina la caffeina dalla tua dieta. Questi sono solo alcuni dei suggerimenti per alleviare i sintomi della fibromialgia.
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