8. Patatine fritte
Molte patatine, soprattutto quelle al barbecue, contengono grasso di pollo.
9. Preparato per torte
Potresti pensare che i mix di torte siano vegano perché contengono solo gli ingredienti secchi e aggiungi il grasso e le uova, che puoi sostituire con le opzioni vegane, ma potrebbe non essere così. Possono contenere zucchero (che, come abbiamo già detto, potrebbe essere un problema), latticini e persino strutto!
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10. Fagioli Fritti
Puoi comprare fagioli fritti vegani e molti ristoranti li usano anche, ma i fagioli fritti tradizionali sono fatti con lo strutto.
11. Margarina
Anche se molte margarine sono fatto con olio vegetale anziché latticini, possono contenere anche gelatina, caseina (proteine del latte), siero di latte o gelatina.
12. succo d'arancia
Giusto! Anche le cose che sembrano provenire da Madre Terra potrebbero in realtà nascondere un oscuro segreto. Alcune GU sono arricchite con omega-3 aggiuntivi derivati dal pesce.
13. Birra e vino
Molti birrifici e cantine utilizzano una membrana che proviene dalle vesciche dei pesci tropicali per filtrare le loro bevande. Quindi, prima di effettuare un acquisto, controlla su Internet per assicurarti che il marchio sia vegano.
Cosa deve fare un vegano?
Controllare le etichette è un ottimo inizio, ma molte aggiunte non vegane possono avere nomi sorprendentemente fuorvianti. Se c'è un ingrediente che non riconosci, cercalo per scoprire come è fatto. Dovrebbe essere privo di prodotti animali ma anche privo di qualsiasi cosa un vegano possa considerare un prodotto di sfruttamento, come latte o miele. In caso di peggioramento, invia la ricetta che intendi utilizzare al tuo amico vegano. Hanno molta più esperienza!
