Ogni anno, la perdita di peso sembra essere sempre la risoluzione numero 1 per il nuovo anno per la maggior parte. I risultati di un nuovo sondaggio di ComPsych mostrano che la perdita di peso è una priorità assoluta tra la folla che lavora, oltre a trovare altre soluzioni per una salute migliore.
Ogni anno, la perdita di peso sembra essere sempre la risoluzione numero 1 per il nuovo anno per la maggior parte. I risultati di un nuovo sondaggio di ComPsych mostrano che la perdita di peso è una priorità assoluta tra la folla che lavora, oltre a trovare altre soluzioni per una salute migliore.
Spuntini di riflessione sul refrigeratore d'acqua
Tu e i tuoi colleghi parlate dei vostri obiettivi per il nuovo anno mentre vi godete le vostre pause di lavoro? In tal caso, i seguenti risultati potrebbero non essere così sorprendenti. La buona notizia è che abbiamo alcune soluzioni pratiche per raggiungere questi obiettivi.
Indagine ComPsych sui propositi per il nuovo anno
I risultati del sondaggio Tell It Now di ComPsych, pubblicato oggi, indicano che i dipendenti non sono sorprendentemente preoccupati per la gestione del loro peso, ma che anche la gestione dello stress è una priorità assoluta.
Il 39% dei dipendenti intervistati afferma che la perdita di peso è la loro principale preoccupazione per la salute, mentre il 26% indica che lo stress li preoccupa maggiormente. Questo è in aumento dal 18% nel sondaggio del 2012.
"La perdita di peso è, non sorprendentemente, la preoccupazione numero uno per la salute quest'anno", afferma il dott. Richard A. Chaifetz, presidente e CEO di ComPsych. “Ciò che è significativo è che molti più dipendenti sono consapevoli che lo stress è uno dei principali fattori che contribuiscono ai problemi di salute. I programmi di benessere aziendale che affrontano la salute fisica ed emotiva sono particolarmente adatti per aiutare i dipendenti apportare cambiamenti duraturi nello stile di vita, che alla fine ridurranno i costi per la salute e la disabilità migliorando al contempo produttività."
ComPsych è il più grande fornitore al mondo di programmi di assistenza ai dipendenti, tra cui HealthyGuidance, un programma di salute e benessere costruito su misura per le organizzazioni. Se la tua azienda non ha un programma di benessere in atto, considera di mettere ComPsych sul loro radar.
Preoccupazioni per la salute dei dipendenti
Nel sondaggio ComPsych, ai dipendenti è stato chiesto: quale problema di salute stai cercando di superare quest'anno?
I risultati sono elencati di seguito insieme ai collegamenti a suggerimenti utili per mantenere i propositi del nuovo anno.
Perdita di peso
La perdita di peso è una preoccupazione per il 39% dei dipendenti. Ecco l'aiuto di Il più grande perdente.
Fatica
I risultati del sondaggio mostrano che il 26% dei dipendenti è preoccupato per lo stress. Ottenere consigli sulla gestione dello stress di Gabrielle Bernstein, autrice di drogato di spirito.
Esercizio
Il 17% dei dipendenti ha affermato che l'esercizio fisico è una priorità assoluta. Rimani motivato con questi allenamenti frizzanti per l'inverno.
Dieta
Il 9% dei dipendenti mira a migliorare la propria dieta. Inizia con queste ricette vegane!
Fumare
I risultati mostrano che il 6% dei dipendenti intervistati vuole liberarsi dal vizio nel 2013. Dai un'occhiata alla nostra lista di le migliori app per smettere di fumare.
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