Queste prelibatezze congelate potrebbero sembrare decadenti, ma in realtà sono piene di ingredienti nutrienti.
Se c'è un mangiatore schizzinoso in casa, non penseranno nemmeno di mangiare banane fresche e avocado insieme, perché le banane sono travestite da cioccolato, mentre l'avocado, dal sapore molto delicato, si unisce alla mandorla latte.
L'avocado è incredibilmente ricco di vitamine e minerali e ha zero colesterolo. A causa di questi alti valori nutrizionali, è considerato un superalimento. Una banana, d'altra parte, è anche un concentrato di vitamine e minerali, in particolare potassio e fibre che aiutano a regolare la digestione.
Quindi un morso di questi pop congelati non solo rinfresca, ma fornisce anche al nostro corpo un'incredibile quantità di vitamine e minerali.
Ricetta dei popcorn al cioccolato e avocado
Non solo questi pop gelato all'avocado e banana e cioccolato sono meravigliosamente stratificati, ma sono anche deliziosi e una ricca fonte di vitamine e minerali.
Resa 6
Tempo di preparazione: 10 minuti | Tempo di inattività: 7 ore o più | Tempo totale: 7 ore 10 minuti
Ingredienti:
- 1 banana matura, sbucciata
- 2 cucchiai di cioccolato in polvere zuccherato
- 2 tazze di latte di mandorle, divise
- 1 avocado maturo, sbucciato
Indicazioni:
- In un frullatore, unire la banana, 1 tazza di latte di mandorle e il cioccolato e frullare fino a che liscio. Versare a metà negli stampini per pop e congelarli per 2 ore.
- Dopo aver sciacquato il frullatore, unire l'avocado e il restante latte di mandorle e frullare fino a che liscio. Versare negli stampini per pop e aggiungere le cime o i bastoncini. Congelare per 5 ore o finché non diventano dure.
Più popcorn alla frutta congelati
Pops di melone alla menta
Ghiaccioli facilissimi alla frutta e allo yogurt
Pops di purea di frutta fresca alcolica
