Come la maggior parte dei bambini di 2 anni, mia figlia ha un'avversione per tutto ciò che è sano. La ragazza può mangiare popcorn e biscotti a un ritmo vertiginoso ma mette un piatto di piselli o carote o qualsiasi cosa che assomiglia a un vegetale di fronte a lei e di solito ricevo una risposta che è sia adorabile che frustrante: "No mamma, Sono buono."
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t Potrebbe pensare di essere brava, ma io lo so meglio. So che le verdure sono vitali per la sua crescita e il suo sviluppo. E così ricorro a tutti i tipi di tattiche in preda alla disperazione per farle mangiare tutto ciò che è cresciuto in un giardino. Il mio buco a prova di errore nel suo piano di consumare solo caramelle? Lei è un merlo acquaiolo.
t I condimenti sono i migliori amici dei genitori di un bambino. C'è qualcosa nella prospettiva di intingere il cibo in una salsa prima di consumarlo che è irresistibile per un bambino. Rubino non fa eccezione. È incredibile quello che è disposta a provare se è in grado di immergerlo prima in qualcos'altro. So che è una scommessa abbastanza sicura che se c'è qualcosa in cui intingere il suo cibo, lei è a bordo e desiderosa di mangiare.
T Hidden Valley Buttermilk Ricetta Ranch dip il mix è un punto fermo a casa mia. Mescolalo in un po 'di panna acida e voilà, l'inganno del bambino è diventato semplice. Se so di avere una famiglia affamata, metterò fuori un piatto da portata con una serie di stuzzichini sani: assortiti verdure come carote, broccoli, cavolfiori, fette di cetriolo e spicchi di pita, mentre io prendo il resto della cena pronto. Poi mi siedo e guardo il mio piano svolgersi.
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t Mi sento benissimo quando la mia famiglia fa uno spuntino, purché sia su qualcosa di sano. So che se inizio con le verdure, la cena inizia alla grande. La salsa Hidden Valley Ranch è stata un vero toccasana nella battaglia quotidiana del pasto sano. Il mio bambino non sa che è una battaglia che sto vincendo.
T Divulgazione: questo post fa parte di una collaborazione con Hidden Valley e SheKnows. Tutte le mie opinioni sono mie.
