Hai mai sentito questa domanda: perché tu, mamma impegnata, non mangi in modo più sano? colazione?
Impegnato mamme non farlo ottenere colazioni deliziose. Le mamme impegnate non riescono a cospargere amorevolmente i semi di lino nella farina d'avena tagliata in acciaio che abbiamo fatto da babysitter per 30 minuti. Siamo fortunati se abbiamo un momento per aprire un pacchetto di farina d'avena istantanea in una tazza. E mangialo freddo in macchina. Con una forchetta che si trovava per caso sul pavimento.
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Noi mamme impegnate siamo esperte spazzine, costruendo colazioni alla Frankenstein da scarti e avanzi. Cioè, se riusciamo anche a mangiare. Alcuni di noi sono semplicemente grati per il caffè che ci ha spinto all'ora di pranzo.
Se tutti avessimo tempo, faremmo tutti i giorni frullati salutari con frutta fresca, forse un po' di cavolo riccio, forse un po' di proteine in polvere. Ci piacerebbe anche una soffice frittata di spinaci con quello. È questo che otteniamo? No! Siamo fortunati ad avere una fetta di pane tostato bruciato e senza gelatina mentre andiamo a portare i bambini a scuola. Gli angioletti si sono “dimenticati” di finire i loro Cheerios? Beviamo i cereali mollicci e il latte. Non puoi lasciare che quel cibo vada sprecato!
Fatto deprimente: mangiare il cibo avanzato dei nostri figli ci aiuta a mettere su chili. Non solo è una sfida fare una colazione nutriente, ma il cibo che abbiamo appena il tempo di mangiare ci sta sabotando.
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È sicuro dire che probabilmente tutti mangeremmo meglio - e ci sentiremmo meglio - se le nostre vite non fossero così frenetiche.
Beh, almeno qualcuno ci prende. Guardare HuffPo'S Un frullato realistico per la mamma impegnata video ricetta. In esso vediamo tutto il cibo che le mamme hanno effettivamente il tempo di mangiare al mattino. Non è carino!
Il mio ingrediente preferito in questo frullato è il whisky. Alla fine della giornata, le mamme fanno del loro meglio con il tempo e i Cheerios che hanno. A volte tutto quello che puoi fare è versare uno o due bicchierini di whisky e ridere. Come dice il video, fanculo davvero.
Prima di andare, dai un'occhiata la nostra presentazione sotto.
