tu ami il tuo famiglia; ma va bene rendersi conto che a volte non ti piacciono davvero... Almeno non ti piacciono tutti. Quindi, come gestisci le relazioni che non ti piacciono ma non puoi scegliere? Ecco tre strategie.
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Cambia messa a fuoco
t C'è una linea sottile tra l'accattivante e il fastidioso. Pensa a cosa ti fa impazzire per questo pazzo membro della tua famiglia. C'è un altro modo più positivo per vedere le sue azioni? Ad esempio, se tua suocera mette del cibo nel tuo frigorifero e fa troppe domande, potresti considerarla prepotente. Ma se cambi messa a fuoco e guardi attraverso una lente diversa, potresti renderti conto che le sue azioni prepotenti possono anche essere viste come eccessivamente premurose. Una volta che guardi attraverso una lente diversa e consideri le intenzioni del tuo pazzo familiare, potresti avere più pazienza.
Crea confini
t Ammettiamolo, non tutti sono ben intenzionati. Alcune persone sono semplicemente difficili e hanno un modo per drenare tutta la nostra energia. Una buona cartina di tornasole per sapere se sei con una persona tossica è capire se lasci che la maggior parte delle tue interazioni si senta peggio con te stesso. Le buone relazioni dovrebbero sempre tirare fuori il meglio di te. Se qualcuno è irrispettoso o maleducato, rispetta te stesso e fissa dei limiti. Puoi essere cordiale senza spendere troppo tempo o condividere qualcosa di troppo personale con questo personaggio difficile. Una sana distanza dovrebbe farti sentire meglio.
Cambia il tuo approccio
t Abbiamo tutti sentito dire che mentre non possiamo scegliere il comportamento di qualcuno, possiamo scegliere come reagire ad esso. Le relazioni sono una strada a doppio senso. Cambia il tuo approccio con un membro della famiglia difficile e la dinamica nella tua relazione cambierà. Invece di riciclare argomenti familiari, riconosci il più possibile il punto di vista di quest'altra persona. E se vuoi davvero spaventarli, uccidili con gentilezza. Una volta che cambi il tuo copione, la tua relazione cambierà inevitabilmente.
t Sarebbe bello dire che i frammenti di personaggio che ho visto Ecco dove ti lascio erano oltraggiose e irrealistiche; ma ho intervistato troppe persone per sapere che c'è una ragione per cui così tante battute presentano membri della famiglia oltraggiosi. Se cambi la tua attenzione, crei confini e cambi la tua risposta, navigare nella tua pazza... ehm... famiglia colorata potrebbe diventare più gestibile.
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t Andrea Syrtash è un'esperta di incontri e relazioni, autrice pubblicata e conduttrice in onda. Ha contribuito a oltre una dozzina di libri di consulenza sulle relazioni ed è autrice di Non è il tuo tipo (e questa è una buona cosa), tradisci tuo marito (con tuo marito) e il coautore di Va bene dormire con lui al primo appuntamento: e ogni altra regola degli appuntamenti sfatata.
T Divulgazione: questo è un post sponsorizzato per conto di SheKnows e This is Where I Leave You, un'agenzia della Warner Bros. Pellicola fotografica.
