Molti di noi sono cresciuti in famiglie oneste, amorevoli e solidali. Ma è raro trovare una famiglia che non abbia un segreto o due nascosti. Alcuni di loro hanno perso il loro potere nel corso degli anni ma altri sono ancora così forti da influenzare le dinamiche familiari.
Quando un segreto viene seppellito, non importa quanto ci sforziamo di funzionare normalmente, ci saranno sempre momenti in cui saremo messi in difficoltà. I bambini sono molto bravi a percepire che qualcosa non va, quindi diventano naturalmente curiosi e iniziano a fare domande imbarazzanti. Quando i genitori cercano di evitare di rispondere, le giovani menti fantasiose si accingono a riempire gli spazi vuoti per se stessi, il che potrebbe portare i bambini a incolparsi per i torti. Se i genitori fanno domande, potrebbero essere carichi di bugie.
Mantenere un segreto è una cosa molto difficile da fare poiché influenza ogni nostro momento di veglia e ci sono momenti in cui una persona si sente appesantita dal peso. Senza esserne consapevoli, diamo segni rivelatori nel nostro linguaggio del corpo, nell'espressione facciale e nell'evasività. Ad esempio, in una famiglia in cui un bambino viene allevato da un padre che non sa che il bambino non è suo, spesso si evitano le conversazioni su chi somiglia.
Il più distruttivo segreti sono quelle che colpiscono le famiglie in quanto queste sono le persone che ci legano. Agiscono come la nostra rete di supporto e sono il nucleo da cui abbiamo plasmato la nostra identità. La nostra famiglia ci ha insegnato il significato della vicinanza. Se un segreto ribolle, quella vicinanza viene lacerata. Alcuni membri della famiglia possono allontanarsi e le chiacchiere con altri membri possono essere scoraggiate.
Perché nascondiamo la verità?
Ci sono molte ragioni per cui le persone scelgono di mantenere un segreto. In molti casi, è un modo per preservare l'onore della famiglia. Alcuni bambini sono stati educati con alti valori posti su di loro. Se è successo qualcosa che contamina quelle aspettative, nasce un segreto perché sarebbe troppo rischioso rivelare tutto.
Dovremmo dirlo?
Questa è una questione personale di scelta e di circostanza. In generale, se un segreto è il risultato di un'infedeltà, è meglio che i bambini lo sappiano. Detto questo, non c'è bisogno di entrare nei dettagli e i fatti possono essere ridotti al minimo. I genitori possono anche aiutare ad appianare le crepe spiegando che gli adulti a volte possono fare cose stupide e ferire coloro che amano. Quando la curiosità di un bambino è soddisfatta, è probabile che quelle domande più profonde e invasive non vengano affrontate e tutti quei sentimenti di "qualcosa che non va bene" dovrebbero dissiparsi. A volte dobbiamo usare la nostra discrezione per decidere se è necessario rivelare un segreto di famiglia.
In altri casi, la terapia può aiutare una famiglia a superare punti di vista o convinzioni fisse. Ad esempio, nei settori religiosi in cui i matrimoni combinati sono la norma, il counseling può essere un modo per comprendere i genitori che sarebbe ingiusto aspettarsi che il figlio o la figlia vivano una vita di infelicità con qualcuno che non vivono amore. Con molto supporto e guida, i genitori possono arrivare alla conclusione che avere i loro figli nella loro vita è qualcosa a cui vorrebbero aggrapparsi.
Se ti chiedi se rivelare un segreto potrebbe causare danni a lungo termine, la persona migliore con cui parlare è un terapeuta. Questo ti fornirà l'opportunità di scaricare il tuo fardello con qualcuno lontano dalla famiglia che sia imparziale e degno di fiducia. Parlare è spesso il modo più semplice per aiutare a dissipare la vergogna e questo tipo di ambiente potrebbe anche essere usato come un ambiente virtuale per esplorare le conseguenze della rivelazione di un segreto.
Potrebbe volerci molto coraggio per parlare effettivamente con un terapeuta, ma trovare il coraggio potrebbe essere il tuo primissimo passo per guarire e connetterti con coloro che hai tenuto a bada per così tanto tempo.
Consigli più utili
Il segreto per essere super mamma
Affidare i bambini con i segreti di famiglia
Segreti per indossare i vestiti con sicurezza
