Da quando è salito sotto i riflettori come attore, rapper, cantante e performer straordinario, Regina Latifah non ha mai avuto paura di parlare e affrontare questioni importanti, e salute mentale non fa eccezione. Ora sta collaborando con Cigna per ricordarcelo la salute coinvolge tutta la persona - corpo e mente.
Come parte della campagna, Latifah incoraggia le persone a programmare i propri controlli annuali con il proprio medico al fine di rimanere al top della loro salute e catturare eventuali problemi prima che diventino più seri. Inoltre, sta sottolineando l'importanza di essere onesti con i professionisti medici per ricevere le cure migliori e più accurate possibili.
"Sii aperto con medici e infermieri, non solo fisicamente, ma emotivamente e mentalmente", dice Latifah a SheKnows. “E per me, questo è sempre stato un approccio molto migliore perché ne derivano [attraverso] la prospettiva di tutto il corpo. Ho sentito che è un modo molto migliore di affrontare la tua salute".
Quest'anno concentriamoci su tutta la nostra persona: corpo e mente. Fate il vostro check-up annuale, gente! #anno Domini#CignaBodyAndMind@Cignapic.twitter.com/90MhbtaRPY
— Regina Latifah (@IAMQUEENLATIFAH) 30 dicembre 2018
Parte dell'essere aperti con il tuo team medico è assicurarti che lo siano prendere sul serio il tuo dolore, quale può essere particolarmente impegnativo per le donne di colore.
"Penso che sia molto importante che noi, specialmente come donne nere, non ci tratteniamo dall'essere onesti su quello che proviamo, non solo quello che proviamo fisicamente, ma anche quello che proviamo emotivamente", Latifah dice. “Queste cose sono tutte legate insieme e possono influenzarsi a vicenda... Sii onesto, sii reale. Non scherzare. Se qualcosa non va in te e non ti senti bene, parlane con il tuo medico.
E Latifah non è nuova alla difesa della salute mentale; infatti, un episodio del 1996 della sua sitcom Vivere da single ha caratterizzato il suo personaggio, Khadijah James, vedendo uno psichiatra in un momento in cui ottenere aiuto per non si è parlato tanto di problemi di salute mentale, figuriamoci in una rete in prima serata show televisivo. Dice che il produttore dello show, Yvette Lee Bowser, voleva includere una trama in cui qualcuno ha visitato un terapeuta e dice che era stata da un terapeuta lei stessa per la prima volta non molto tempo prima Vivere da single iniziò.
"C'è un po' di stigma nella comunità riguardo al vedere un terapeuta", spiega Latifah. "Quindi era importante affrontare quell'argomento e farlo onestamente e affrontarlo".
Nell'episodio, Khadijah stava cercando di affrontare tutto lo stress che derivava dalla gestione della propria attività e si è resa conto che ottenere aiuto è una buona cosa. Latifah dice che ha avuto la stessa realizzazione e vorrebbe aver imparato a conoscere la terapia e ha ricevuto aiuto prima di lei.
"Quando stai cercando di gestire tutto, cercando di fare tutto, non è possibile essere sempre tutto perfettamente e far funzionare tutto", spiega. “A un certo punto, qualcosa si romperà. Qualcosa si romperà. Siamo tutti umani".
Parlando di Vivere single, Latifah afferma che un riavvio è "sicuramente una possibilità che è fortemente in lavorazione".
Latifah ha anche fornito alcuni suggerimenti su quando riceveremo il dono cinematografico diViaggio delle ragazze 2. In breve, dice che sta "sicuramente accadendo" e che in questo momento stanno solo aspettando che la sceneggiatura sia finita e per scoprire dove stanno andando in questo viaggio.
“Siamo tutti dentro. Siamo pronti per partire", dice. “Quindi, si spera, lo gireremo quest'anno. Siamo tutti pronti per tornare insieme e divertirci un po'".
