Quando pensi a yoga insegnanti, tendete a pensare a persone completamente zen che esistono sull'avocado e sulla beatitudine e provano solo enormi quantità di amore e tenerezza verso i loro studenti. A volte è vero. Ma, come insegnante di yoga appena coniata che ha trascorso gli ultimi sette mesi a parlare con insegnanti e amici di yoga, posso assicurare a tutti che non è tutto meditazione e rose. Certo, tendiamo ad essere un gruppo centrato a cui piacciono le sfide fisiche e mentali, ma ciò non significa che non ci infastidisca mai. E sebbene amiamo la maggior parte dei nostri studenti, ci sono alcune cose che alcuni studenti fanno che interrompono il flusso della classe e generalmente rendono le cose difficili per tutti gli altri.
Con questo in mente, ecco le sette cose che gli studenti fanno che frustrano il tuo insegnante di yoga.
1. Presentarsi tardi a lezione
Questa è la cosa più fastidiosa che uno studente possa fare. Mette l'insegnante nella posizione di disturbare tutti gli altri o di allontanare qualcuno. Il mio studio di yoga preferito chiude semplicemente la porta all'inizio della lezione. Più studi dovrebbero provare questo.
2. Rifiutati di spostare il loro tappetino in una classe affollata
A volte la classe è affollata. Ad alcuni di noi piace più di altri. In ogni caso, hai diritto solo allo spazio sul tuo tappetino. Non più. Non di meno. Se qualcuno ha bisogno di spazio, passaci sopra. Qualunque cosa in meno è scortese e legittima.
3. Parla durante la lezione
Lo yoga dovrebbe essere divertente e prenderlo alla leggera è una grande idea. Ma è anche uno spazio sacro in cui ogni persona si concentra su se stessa e sul proprio viaggio. Non è un brunch con gli amici. Sono stato in classi in cui alcuni studenti ridono e scherzano per tutto il tempo, ed è molto distratto e molto scortese, non solo per l'insegnante ma anche per tutti gli altri nella classe.
4. Scegli posture estremamente avanzate in una classe di livello misto
Ce l'abbiamo. Sei fantastico ad asana. Wow, siamo impressionati. Ma quando sei in una classe di livello misto, può essere molto fonte di distrazione (e pericoloso) per te stesso e per gli altri intorno a te quando l'insegnante sta chiamando il cane e tu sei in un angelo caduto. C'è un tempo per seguire il movimento del tuo oceano e per fare ciò che ti sembra giusto, ma se sei un... yogi avanzato o qualcuno che preferisce esercitarsi con il proprio tamburo, allora forse la pratica a casa è migliore scelta.
5. Non ripulire i tuoi oggetti di scena
La maggior parte degli insegnanti di yoga aiuterà volontariamente a mettere via i blocchi, le cinghie e le stuoie. Fa parte del lavoro. Ma ho visto studenti lasciare bottiglie d'acqua vuote, asciugamani usati e tutti i loro oggetti di scena in modo da poterlo prenotare fuori dalla classe. È semplicemente sconsiderato. Tutti hanno bisogno di ripulire se stessi, piegare le coperte e riporle ordinatamente.
6. Rifiutarsi di esercitarsi con gli oggetti di scena
Gli oggetti di scena, come blocchi, cinghie e coperte, non sono un segno di sconfitta o di una pratica meno che asana. Avvicinano il pavimento. Possono migliorare notevolmente la tua pratica. Non c'è affatto vergogna nel doverli (o volerli) usare. Quindi per favore fallo. Sono lì così possiamo beneficiarne tutti. Non aver paura.
7. Non ci parla di infortuni
Quando l'insegnante chiede all'inizio della lezione chi ha avuto lesioni o interventi chirurgici recenti o dolore, è seria. Può cambiare o trasformare la classe in base alle tue esigenze. Ma se non glielo dici, lei non può saperlo. Tubo su! È la tua classe e il tuo insegnante deve saperlo.
