Se hai un amico a cui è stato diagnosticato un cancro, probabilmente ti starai chiedendo come puoi aiutare. Ecco alcuni consigli pratici per aiutarti a sostenerla durante la sua malattia.
Dopo la diagnosi:
Ascolta
La cosa più importante che puoi fare per un amico a cui è stato appena diagnosticato un cancro è ascoltare le sue preoccupazioni o le sue paure. Lasciala parlare. Incoraggiala a condividere i suoi sentimenti, ma non farle mai pressione. Condividerà le informazioni con te quando sarà pronta.
Sii positivo
Il cancro non è la condanna a morte che era una volta. I progressi della medicina hanno reso il trattamento più facile e una cura (o almeno la remissione) più probabile. E sebbene sia importante riconoscere la gravità della situazione, rimanere positivo potrebbe aiutare a migliorare l'umore del tuo amico. La forza emotiva e una prospettiva positiva sono importanti per combattere la malattia.
Dai spazio
Supportare il tuo amico è importante, ma essere eccessivamente preoccupato o costantemente affrontarlo può essere frustrante e opprimente. Impara a dare al tuo amico lo spazio di cui ha bisogno. Fai piani per incontri futuri, ma sii flessibile se vuole annullare. Pianifica chat telefoniche settimanali. Il tuo amico verrà da te quando sarà pronto.
Durante il trattamento
Sottoporsi a un trattamento per il cancro è sia fisicamente estenuante che emotivamente drenante. Sii creativo nel modo in cui aiuti un amico durante la terapia. Alcuni dei migliori suggerimenti sono i più pratici:
- Offrire di fare la spesa o prendere le prescrizioni
- Aiuto con le faccende domestiche
- Fai il lavoro in giardino del tuo amico
- Porta fuori la spazzatura o ricicla
- Fai da babysitter ai bambini o portali alle attività del doposcuola
- Unisciti agli appuntamenti dei tuoi amici
- Prepara (e congela) i pasti per la tua amica e la sua famiglia
- Prenditi cura degli animali domestici del tuo amico
- Vai a fare una passeggiata con il tuo amico
- Fate una lezione insieme
- Raccogli le ultime informazioni sulla malattia e consegnale al tuo amico in un raccoglitore/pacchetto di cura
Vivere con la malattia
Rimani di supporto
Una volta terminato il trattamento, aiuta il tuo amico. La chemioterapia può avere effetti irreversibili sul benessere fisico e mentale di una persona. Stare vicino aiuterà il tuo amico a superare il processo di guarigione.
Ascolta le sue paure
Se il cancro della tua amica è andato in remissione, potrebbe sviluppare timori per la sua ricorrenza. Questo è naturale. Ascolta le sue preoccupazioni. Non respingerli. Aiuta a raccogliere informazioni sulla condizione in modo che possa imparare a farcela.
Dì di si"
La diagnosi di cancro è un evento che cambia la vita; il modo in cui il tuo amico vede la vita dopo il trattamento è destinato a cambiare. Incoraggialo a cogliere l'attimo. Spingilo delicatamente a provare cose nuove (o cose che non avrebbe mai osato prima) e segui il viaggio. Fai attenzione ai segni di depressione, che è comune nei pazienti oncologici dopo il trattamento. Se il tuo amico sembra lunatico, distante o disinteressato ad andare avanti con la sua vita, parla con lui della ricerca di un aiuto professionale.
