Quante volte ti ritrovi nel panico per trovare un bagno perché la voglia di "andare" ha colpito forte e all'improvviso? Quante volte temi la possibilità di tossire, ridere o starnutire perché sai che inevitabilmente perderai acqua? Se la leggera perdita della vescica è qualcosa con cui combatti ogni giorno, sei una dei 16 milioni di donne nei soli Stati Uniti che soffre di leggera debolezza della vescica. La debolezza della vescica può essere causata da una serie di fattori, i più facilmente curabili. Continua a leggere per scoprire cosa influisce sulla salute della vescica.
La leggera debolezza della vescica colpisce almeno una donna su quattro negli Stati Uniti. La verità è che probabilmente ci sono ancora più donne colpite dalla leggera debolezza della vescica, ma molte sono troppo imbarazzate per cercare un trattamento. Una soluzione semplice consiste nell'indossare assorbenti assorbenti, come i prodotti assorbenti Poise, e convivere semplicemente con la perdita; o un approccio migliore a lungo termine è scoprire cosa sta contribuendo al controllo della vescica indebolito e fare qualcosa al riguardo. Il medico può valutare la tua situazione e suggerire i trattamenti appropriati.
Quali sono le cause delle perdite urinarie?
Una vescica sana raccoglie e immagazzina l'urina fino a quando non è piena e segnala la necessità di svuotare. La vescica dirige l'urina attraverso l'uretra, che è tenuta chiusa da muscoli o sfinteri. Per molte donne, questi muscoli sono diventati deboli o danneggiati, il che si traduce in debolezza del controllo della vescica e perdite urinarie. E in alcuni casi, le donne potrebbero non essere nemmeno in grado di percepire quando le loro vesciche sono piene. Ecco i tipi e le cause della debolezza della vescica.
Incontinenza da stress
Le donne con incontinenza da stress possono sperimentare perdite quando si sforzano o si esercitano, tossendo, starnutendo e persino ridendo. Gravidanze multiple e parti possono causare stiramenti e danni che portano a debolezza della vescica e interventi chirurgici pelvici che indeboliscono il pavimento pelvico. Altre cause sono il sovrappeso, il fumo, l'alcol e le cause genetiche (scopri se hai una storia familiare di debolezza della vescica).
Incontinenza da urgenza
Conosciuta anche come vescica iperattiva (OAB), l'incontinenza da urgenza è caratterizzata da un improvviso bisogno di andare in bagno e di non essere in grado di farlo prima di perdere. È spesso causato da infezioni della vescica o infezioni del tratto urinario (UTI), stitichezza, danni ai nervi e ai muscoli dovuti a interventi chirurgici o lesioni e condizioni che colpiscono il sistema nervoso, come Alzheimer, Parkinson, sclerosi multipla e colpi.
Incontinenza da straripamento
Tipicamente che colpisce gli uomini, l'incontinenza da trabocco non è in grado di svuotare completamente la vescica durante la minzione, con conseguente gocciolamento frequente o costante di urina. L'incontinenza da trabocco è causata da muscoli della vescica deboli, un'uretra bloccata e altre condizioni mediche che possono essere diagnosticate da un medico.
Incontinenza mista
Molte donne sperimentano più di un tipo di incontinenza contemporaneamente o tipi diversi a seconda delle circostanze. Le cause possono o meno essere correlate e dovrebbero essere adeguatamente valutate da un medico.
Gravidanza
Molte donne sperimentano per la prima volta problemi di controllo della vescica quando rimangono incinte. Almeno la metà delle future mamme e fino all'85% delle seconde sperimentano perdite dalla vescica. È una parte normale della gravidanza causata dall'aumento del progesterone, che rilassa i muscoli del corpo (compresi quelli che controllano la vescica) e il fatto che il tuo utero in crescita stia esercitando una pressione crescente su la tua vescica. Il controllo della vescica di solito ritorna dopo il parto. Tuttavia, è possibile che tu debba cercare un trattamento, che in genere include esercizi di Kegel e altri cambiamenti nello stile di vita sano.
Età
Sebbene l'incontinenza urinaria possa verificarsi con l'età, in realtà non è una parte inevitabile dell'invecchiamento. I muscoli della vescica indeboliti a causa di gravidanze e parti multipli possono indebolire i muscoli pelvici, con conseguente debolezza della vescica, così come il calo degli estrogeni durante la menopausa. Tuttavia, queste cause possono essere affrontate per ridurre al minimo, se non eliminare, le perdite dalla vescica.
Farmaco
Alcuni farmaci possono causare debolezza della vescica rilassando i muscoli pelvici o bloccando i segnali dalla vescica al cervello. Se stai assumendo farmaci per trattare una condizione a breve termine, potrebbe essere necessario indossare assorbenti fino a quando non ti sarai tolto il farmaco. Se i tuoi farmaci sono a lungo termine, parla con il tuo medico di alternative.
Se hai pianificato la tua vita intorno al bagno più vicino, trascorrendo meno tempo con la tua famiglia e amici, ed evitando la palestra per paura di perdere, è ora che tu veda il tuo medico e prendi il controllo del tuo Vescica urinaria.
Per maggiori informazioni, leggi La salute della vescica attraverso i secoli e Stile di vita sano, vescica sana.
