3. Tè e simpatia
Se non riesci a digerire il succo e i digiuni solo liquidi, che possono farti sentire debole e incapace di funzionare, prova I.Am. Voi. Studio's DETOX to REOX tisane e detergenti a base di cibi integrali. Durante il programma di tre giorni dello studio di yoga, i partecipanti bevono tre bicchieri di tisane cinesi personalizzate al giorno e seguono un piano di menu (che preparano a casa) ricco di cereali integrali e legumi (quinoa, fagioli borlotti), verdure a foglia e crocifere (cavolo, cavolfiore, barbabietole, asparagi) e pesce (salmone, tonno o pesce). Sono disponibili opzioni di menu per vegetariani e vegani.
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Secondo quanto riferito, l'85 percento di DETOX ai partecipanti RETOX perdere peso e tenerlo spento, e il 77% ha aumentato l'energia.
4. Succhi biologici e cibi crudi
Viale organico ha numerose sedi nell'area di New York City e offre diversi livelli di pulizia LOVE (Live, Organic, Vegan, Experience). Con il suo menu bilanciante alcalino e disintossicante di cibi vivi, crudi e vegani e biologici spremuti a freddo succhi, LOVE Easy è l'ideale per i neofiti della dieta detox e per coloro che trovano anche detersivi solo liquidi limitante.
Ogni mattina della pulizia (si consiglia un minimo di tre giorni per i principianti), ti vengono inviate affermazioni via email come "Sono felice, sono gioioso, sono libero”, con le istruzioni su quando consumare la sequenza numerata su ogni contenitore di succhi biologici e cibi crudi. Le voci di menu del campione sorprendentemente saporite includono latte di cocco cremoso, insalata di cavolo con salsa di mandorle cremoso e una mousse al cioccolato crudo.
I disintossicanti sono incoraggiati a masticare i loro succhi e tra ogni bevanda nutritiva e cibo vivo, i partecipanti possono bere otto once di acqua. Sono anche incoraggiati ad andare a letto prima.
Aggiornato da Bethany Ramos il 5/5/2016
