I mal di testa sembrano sempre dei misteriosi cugini di terzo grado che si presentano non invitati alla tua porta con un sacco di bagagli proprio mentre stavi per uscire e goderti la vita. Ci sono momenti in cui possiamo prevedere l'inizio del dolore alla testa, proprio prima che i nostri cicli mestruali sembrino essere una fascia oraria popolare che i nostri corpi riservano ai tipi di fastidiosi mal di testa che fanno funzionare impossibile. Ma se ti ritrovi costantemente frustrato dal motivo per cui la tua testa batte forte e perché è sempre un dolore sordo o uno sparo o uno che sembra diffondersi al centro della fronte, è tempo di prestare maggiore attenzione alla posizione del tuo male alla testa.
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I mal di testa non sono la stessa cosa. Alcuni tipi di mal di testa, insieme alle emicranie, hanno il potenziale per essere definiti e diagnosticati con precisione in base al fatto che siano unilaterali o palpitante nella parte posteriore, anteriore o laterale della testa, afferma il dott. Ilan Danan, neurologo presso il Kerlan-Jobe Center for Sports Neurology and Pain Medicine a
Clinica Ortopedica Kerlan-Jobe a Los Angeles. La prossima volta che soffri di mal di testa, prenditi un secondo per riflettere sulla sua posizione per determinare la fonte del tuo problema.Emicrania classica
Un'emicrania da manuale si presenterà come un dolore intenso, spesso unilaterale, pulsante o pulsante in natura con nausea e/o vomito associati e sensibilità alla luce e al suono, dice Danan. Un'emicrania spesso inizia su un lato della testa e poi si sposta sull'altro o colpisce l'intera testa. Per determinare con precisione se hai un'emicrania, è importante prestare attenzione agli altri sintomi di accompagnamento che senti, che lo distinguono come la madre di tutti i mal di testa.
Mal di testa da tensione
Un mal di testa da tensione si presenterà tipicamente come un dolore sordo e opprimente in a distribuzione "a fascia", che coinvolge la parte anteriore della testa e le regioni delle tempie, dice Danan. Lo stress, la mancanza di sonno e la cattiva postura sono tutti descritti come colpevoli del dolore da cefalea tensiva.
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Cefalea cervicogenica e nevralgia occipitale
Questi due tipi di mal di testa a volte vengono confusi tra loro, quindi vale la pena includerli entrambi per capire le differenze. Un mal di testa cervicogenico è il risultato di tensione cervicale o del collo, che può poi farsi strada verso la parte posteriore della testa e del cuoio capelluto, con conseguente sensazione simile di oppressione o pressione in quella regione, dice Danan. Questo è considerato un mal di testa secondario perché cefalee cervicogeniche sono causati da disturbi o lesioni del collo.
Nevralgia occipitale, che presente anche nella parte superiore del collo o nella parte posteriore della testa, è comunemente descritto come una sensazione unilaterale, penetrante, simile a una scossa elettrica che si diffonde verso l'alto, a volte raggiungendo la fronte o la parte posteriore dell'occhio, dice Danan. Nevralgia occipitale è spesso il risultato di una lesione (come un incidente d'auto) o di una radice nervosa pizzicata nel collo e, se non trattata, può assomigliare a un'emicrania. "Come medico, è importante diagnosticare con precisione quale potrebbe essere la causa sottostante del mal di testa, poiché l'approccio al trattamento può variare", afferma Danan.
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Mal di testa generalizzato
Hai un mal di testa che sembra esistere ovunque e ovunque nella tua testa? Probabilmente soffri di un mal di testa da disidratazione, dice Danan, o di mal di testa che potremmo provare quando siamo malati o stanchi, che tendono ad essere mal di testa più generalizzati. Danan osserva che la disidratazione e le malattie possono spesso scatenare l'emicrania di per sé. Le buone notizie? Questi tipi di mal di testa di solito rispondono bene ai farmaci antidolorifici come il paracetamolo e talvolta possono essere prevenuti mantenendo equilibrato l'apporto di liquidi.
