Come essere se stessi – SheKnows

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Quando cerchi di scoprire come essere te stesso, il trucco più grande è capire chi è quel sé - ma alla fine della giornata, chi altro sarai? La società educata e la cultura pop impongono comportamenti e immagini generici. Questo può farci perdere di vista il fatto che siamo tutti individui, scolpiti in modo univoco da generazioni di materiale genetico e influenza. Se ti senti perso nella mischia o stai attraversando un po' di crisi d'identità, continua a leggere per trovare idee che ti aiutino a tornare alla tua bellezza.

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1Vivi dal tuo istinto

Tutti nasciamo con l'istinto. Chi siamo motiva le scelte che facciamo e i comportamenti che scegliamo. Un semplice esempio di ciò è la scelta del guardaroba. Indossi molto nero e beige perché hai visto troppe foto di Angelina Jolie? La tua rockstar interiore - che vuole essere immersa in tutti i colori dell'arcobaleno - urla ogni volta che raggiungi quel top nero? Questo stesso principio si applica alle decisioni. Scendi dalla giostra per un secondo e ascolta il tuo istinto. È lì per un motivo. Richiedere il consiglio e il feedback degli altri va bene, ma ricorda di applicare solo l'input esterno che si adatta a ciò che dice il tuo istinto.

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2Avere convinzioni e sostenerle

Non si tratta di formare opinioni incrollabili ed essere di mentalità chiusa. A volte ci formiamo opinioni senza tutte le informazioni necessarie e con il passare del tempo vediamo le cose in modo diverso. Ognuno di noi, tuttavia, ha dei principi innati che hanno un senso per noi. Alzati per quelli e mantienili. Fanno parte di ciò che ti rende ciò che sei. Ricorda il vecchio detto: "Se non difendi qualcosa, cadrai per qualsiasi cosa".

3Evita le doppie personalità

c'è avere un filtro, che è socialmente appropriato, e poi c'è ristorazione a chi ti sta davanti per essere simpatico. Ad esempio, c'è differenza tra non raccontare una battuta offensiva davanti a tua nonna (il filtro approccio), e annuendo e sorridendo a tutto ciò che dice il tuo capo anche se non sei d'accordo con una sola parola (il catering approccio). Questo è un equilibrio delicato, e la maggior parte non lo ha padroneggiato. La diplomazia è il modo in cui riusciamo a essere non conflittuali mentre continuiamo a dire ciò che abbiamo in mente.

4Sviluppa i tuoi interessi

Esponiti a tutto e guarda cosa rimane. Leggi molti libri e riviste per avere idee. Prova tutto (tranne le attività illegali/dannose) almeno una volta. Questo è il modo in cui determiniamo quali sono le nostre competenze. Una volta che l'hai capito, affinare quelle abilità è solo essere te stesso, ma meglio.

5Trova il tempo per gli hobby

Essere creativo è un processo terapeutico che può essere meglio descritto attraverso l'esperienza. Abbiamo tutti dei doni. Quali sono i tuoi? Sei una magliaia brillante? Riesci a disegnare trapunte che facciano sembrare un Monet un progetto per l'asilo? Riesci a creare gioielli che facciano sentire chi li indossa come una dea greca? Purtroppo, la paura del rifiuto può ostacolare i nostri sforzi artistici e creativi. Sii coraggioso e sii te stesso. Le persone che avrebbero dovuto godere dei tuoi talenti lo faranno, e quelle che non lo faranno godranno dei talenti di qualcun altro. Questo fa girare il mondo creativo.

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