Dicono che la bellezza viene da dentro e quando si tratta della nostra pelle, il detto non potrebbe essere più vero. Sappiamo tutti che quando qualcosa di strano sta accadendo nel nostro corpo, di solito si manifesta in qualche modo sulla nostra pelle, sia attraverso il colore scadente, l'acne o la desquamazione. Ma l'antica arte della mappatura del viso porta le cose a un livello completamente nuovo. La tecnica si basa sulla teoria che ogni parte del tuo viso è una finestra su una corrispondente sezione interna del tuo corpo.
"La mappatura del viso è la capacità di vedere il riflesso degli organi del corpo su ciascuna parte del viso osservando la carnagione del viso - come lucentezza, opacità e colore [e sblocchi!] - così come la lingua e l'espressione del viso ", Chapman Lee, uno studioso cinese e co-fondatore della linea per la cura della pelle Baszicare, raccontato raffineria29.
Fa parte della medicina cinese da migliaia di anni, ma ha iniziato a diventare mainstream solo nell'ultimo decennio circa. Ora sta rapidamente prendendo il sopravvento nelle terme e nelle cliniche e le pratiche moderne spesso combinano l'antica medicina cinese con le procedure dermatologiche cliniche.
La finestra sulla tua salute
La mappatura del viso è anche conosciuta come mien shiang - che letteralmente si traduce in lettura del viso. Ai medici occidentali piace affermare che c'è poca verità da affrontare con la mappatura, ma i professionisti della medicina cinese ho creduto a lungo che quando la tua pelle inizia a fare i capricci, indica che qualcos'altro non sta andando bene dentro tu. Qualunque siano questi squilibri, appariranno sul tuo viso.
“Il tuo viso è lo specchio della tua salute. Il tuo corpo ha una mappa e il tuo viso è parte della mappa", ci ha detto l'agopuntore Angela Zhang. “Ognuno di questi organi è una finestra aperta in faccia. Gli occhi sono la finestra del fegato, il naso è la finestra sui polmoni e le orecchie sono la finestra del rene. Quando inizia la malattia, l'energia non scorrerà in modo fluido, quindi anche le caratteristiche del viso, comprese le forme e i colori, cambieranno”.
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Aree del tuo viso e a cosa corrispondono
Secondo il medico di medicina cinese, il dottor Wang Zheng Hu, la posizione dell'acne e di altri squilibri sul viso può indicare la loro causa sottostante. Pensa alle tue imperfezioni come le X che contrassegnano quei punti come segnali di avvertimento della tua salute.
Ecco alcune delle zone tipicamente mappate in mien shiang e cosa significano gli squilibri in esse.
Fronte: Questa zona del viso è collegata alla vescica e al sistema digestivo. Se la tua fronte è rossa o gonfia, potresti mangiare cibi troppo ricchi o zuccherati. Altri fattori possono includere troppo stress o un programma di sonno irregolare.
Se esci spesso in quest'area, potrebbe significare che devi migliorare la tua eliminazione bevendo più acqua e mangiando più cibi integrali, secondo Dermalogica.
Area tra i tuoi occhi: Questa parte del tuo viso è collegata al fegato e al cuore. L'acne qui può indicare la necessità di ridurre l'alcol, i latticini e i cibi grassi nella dieta. Puoi anche alleviare i problemi in questa parte del viso facendo 30 minuti al giorno di esercizi leggeri e dormendo bene la notte. Problemi in quest'area possono anche indicare un'allergia alimentare.
Intorno ai tuoi occhi/orecchie: Se hai lavorato ore extra, bevuto troppo caffè e destreggiato troppi impegni, si presenterà in quest'area. Se l'area a forma di mezza luna sotto l'occhio è gonfia e blu, stai esaurendo il tuo fegato o i tuoi reni mangiando troppo cibo ricco. E se le tue orecchie sono più rosse della pelle del viso, stai sovraccaricando le tue ghiandole surrenali. Questo vale anche se gli angoli interni degli occhi hanno un aspetto blu scuro e infossato.
Guance: Sebbene gli sfoghi in quest'area possano essere causati da sporco e olio dovuti all'uso del cellulare o al sonno su un fianco, possono anche essere indicativi di metabolismo lento, basso assorbimento di nutrienti (come acido folico e ferro) e problemi polmonari, secondo Mente Corpo Verde.
Dal momento che le tue guance sono collegate ai polmoni, gli sfoghi su entrambi i lati del viso possono essere correlati al fumo. Considera anche di ridurre lo zucchero, mangiare più verdure verdi e uscire più spesso all'aperto.
Naso: Gli esperti di medicina orientale suggeriscono che gli sfoghi in questa parte del viso possono derivare da ipertensione, cattiva alimentazione o stitichezza. Per evitare sblocchi qui, usa il trucco etichettato come "non comedogenico", il che significa che non ostruisce i pori. Oltre a un trucco migliore, riduci l'assunzione di carne e cibi piccanti.
Mento: Questa zona del viso è collegata all'intestino tenue e possono verificarsi eruzioni cutanee nell'area dopo aver mangiato cibi grassi o pesanti. Gli sfoghi possono anche indicare squilibrio ormonale e stress.
Lati del mento: Molte donne sperimentano eruzioni cutanee in questa regione del viso durante il periodo del loro ciclo mensile, poiché l'area si collega alle ovaie. Gli ormoni svolgono un ruolo nella tua pelle, ma uno squilibrio ormonale o lo stress possono causare sfoghi in qualsiasi parte del viso.
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Questi suggerimenti non intendono sostituire il consiglio di un medicoGhiaccio. Per ottenere i migliori risultati, consultare un medico naturopata, un dietologo autorizzato, un nutrizionista, un praticante di medicina cinese o un dermatologo.
Prima di andare, dai un'occhiata la nostra presentazione sotto.
Pubblicato originariamente nell'ottobre 2013. Aggiornato ad aprile 2017.
