Nel corso di sei anni, Matt Diaz, un 22enne di Brooklyn, New York, ha perso ben 270 libbre. In qualsiasi modo lo tagli, è impressionante perdita di peso. Ma è quello che ha fatto con se stesso dopo quella perdita di peso che dovrebbe servire da ispirazione sia per gli uomini che per le donne, davvero per qualsiasi persona che abbia mai sperimentato l'insoddisfazione del proprio corpo.
Nel video, Diaz dice:
Ho perso 270 libbre negli ultimi sei anni. Quando avevo 16 anni, pesavo circa 495 libbre al mio peso massimo. Sono un grande sostenitore della positività del corpo, ma non ho mai mostrato che aspetto ha la mia pelle in eccesso... Non l'ho mai fatto prima e sono davvero, davvero spaventata.
Che storia incredibile. Che guerriero impavido per l'amor proprio. Vedi sotto:
Perdere quella quantità di peso non è cosa da poco. Ci vuole disciplina e tanto duro lavoro. Ma è anche più di questo. Ci vuole una certa cornice mentale emotiva. "Penso che sia importante imparare ad amare i corpi in cui ci troviamo, anche se non ci piace necessariamente ogni piccola cosa di loro", dice Diaz.
Se una persona vuole perdere peso, non dovrebbe riguardare il modo in cui gli altri la guardano. Dovrebbe riguardare il modo in cui guardano se stessi e il modo in cui si sentono. Ci concentriamo così tanto sugli aspetti estetici della perdita di peso che spesso dimentichiamo le componenti emotive reali: una salute migliore, un sonno migliore e tanti altri fattori. Questi aiutano con l'amor proprio. Ma una persona deve anche essere in grado di guardarsi allo specchio e apprezzare ciò che vede. Non importa cosa.
Diaz potrebbe non sembrare la nostra idea perfetta di come dovrebbe apparire un uomo, ma si sta esponendo e si rende vulnerabile al mondo per aiutare gli altri come lui. Essere magri è una cosa. Fare questo è un'altra cosa. Ed è una cosa molto più impressionante e difficile. Complimenti. Possa aiutare tutti coloro che stanno lottando.
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