Il team medico di Consumer Reports ha condiviso oggi un aggiornamento sulla guida per l'influenza per i genitori. Aiuta te stesso e la tua famiglia a evitare l'influenza suina H1N1 tenendoti informato e prendendo le seguenti precauzioni.
Guida per i genitori per evitare l'influenza suina H1N1:
Di seguito troverai le principali raccomandazioni per la prevenzione, la pianificazione e il trattamento fornite dalla Confederazione esperti medici del governo e di Consumer Reports per aiutare a prevenire la diffusione dell'influenza suina (e molti altri) anche malattie).
Prevenzione
- Se l'influenza suina è nella tua comunità, stai lontano da centri commerciali, teatri e altri luoghi affollati.
- Insegna ai tuoi figli a lavarsi energicamente le mani con acqua e sapone per 20 secondi (o il tempo necessario per cantare Happy Compleanno ad alta voce due volte!), soprattutto dopo essere andati in bagno, prima e dopo aver mangiato e dopo aver tossito o starnuti.
Nessun lavandino disponibile? Fornisci loro un disinfettante per le mani o salviettine antibatteriche. - Mostra loro come tossire o starnutire nella parte interna del gomito per evitare di infettarsi la mano o di diffondere goccioline intorno. In alternativa, ricorda loro di coprirsi la bocca con un fazzoletto quando tossiscono o starnutiscono, e poi di essere sicuri di buttare via immediatamente quel fazzoletto.
- Di' loro di fare del loro meglio per mantenere una distanza di circa un metro e ottanta dagli altri malati.
- Tieni i bambini malati a casa dalla scuola o dall'asilo finché non stanno meglio. I bambini possono rimanere infettivi fino a 10 giorni, rispetto ai circa sette giorni degli adulti.
Pianificazione
Se l'influenza arriva nella tua zona, aspettati la chiusura delle scuole e stabilisci un piano per prenderti cura di tuo figlio durante il giorno. Se non hai amici o parenti che possano prendersi cura dei tuoi figli in caso di emergenza, potresti chiedere al tuo datore di lavoro quali opzioni potresti avere. Puoi prenderti del tempo libero, un congedo per malattia o il telelavoro? È meglio rispondere a queste domande ora, in modo da essere preparati in caso di chiusura della scuola o di un bambino malato. Potresti anche metterti in contatto con il tuo asilo nido per vedere se a piano per l'influenza pandemica è a posto. In caso contrario, puoi aiutarli a crearne uno.
Trattamento per l'influenza suina H1N1
Se tuo figlio manifesta i sintomi dell'influenza, chiama il tuo medico per vedere i test e il trattamento. I sintomi tipici includono febbre, tosse, mal di gola, dolori muscolari e mal di testa, brividi e stanchezza e talvolta sintomi gastrointestinali, come diarrea e vomito. I bambini molto piccoli sembrano avere meno probabilità di avere sintomi influenzali tipici, come febbre e tosse. Nei bambini piccoli osservano anche difficoltà respiratorie e scarsa attività. Se i bambini hanno febbre e letargia, chiama il medico, anche se non hanno sintomi respiratori, come la tosse. Le donne in gravidanza e i bambini piccoli, in particolare quelli di età inferiore ai 5 anni e quelli con condizioni mediche di base, sono a maggior rischio di complicanze dell'influenza. Il medico può prescrivere uno dei farmaci antivirali - Tamiflu (oseltamivir) o Relenza (zanamivir) - per i bambini di età pari o superiore a un anno. Inoltre, la FDA ha recentemente rilasciato un'autorizzazione di emergenza che consente di prescrivere Tamiflu ai bambini di età inferiore a uno. Oltre a un farmaco antivirale, chiedi informazioni su farmaci per ridurre la febbre appropriati per la loro età. Stai lontano dall'aspirina e dai prodotti contenenti aspirina come Pepto-Bismol, che può causare la sindrome di Reye, e per i bambini sotto i sei anni, tosse e medicine per il raffreddore. Assicurati che i bambini abbiano molti liquidi, come acqua, succo o Pedialyte, e tienili a loro agio in modo che riposino a sufficienza.
Evitare di trasmettere l'influenza suina ad altri
Per limitare la trasmissione, cerca di tenere separati i bambini malati da quelli non infetti e dai loro una scatola di fazzoletti e un sacco della spazzatura in cui buttarli via.
Quando chiedere aiuto?
Cerca aiuto di emergenza se noti uno dei seguenti sintomi nei bambini:
- Respirazione rapida o problemi di respirazione
- Colore della pelle bluastro o grigio
- Disidratazione o rifiuto di liquidi
- Il bambino non si sveglierà né interagirà con te
- Estrema irritabilità che fa sì che il bambino non voglia essere tenuto in braccio
- I sintomi migliorano e poi ritornano con la febbre e una tosse ancora peggiore
Per ulteriori informazioni su come evitare l'influenza suina H1N1:
Visita il blog sull'influenza di Consumer Reports.
Influenza suina: il modo migliore per evitare l'influenza suina H1N1
Evita l'influenza suina H1N1 con un sistema immunitario forte
Guarda cosa dicono gli altri sull'influenza suina
Bacheche SheKnows: Quanto sei preoccupato per l'influenza suina H1N1?
