Le 10 app di fitness gratuite più alla moda per l'autunno – SheKnows

App per il fitness autunnale

Tra le utili funzioni del tuo iPhone e l'intrattenimento che offre, potresti avere il tuo iPhone incollato alla mano durante le ore di veglia. Anche noi. Hai sentito il detto: "C'è un'app per quello" - e c'è! Ogni settimana ti offriamo app divertenti e utili per il tuo iPhone. Oggi condividiamo 10 app per il fitness autunnale.

Una nuova stagione significa la necessità di un nuovo abbigliamento fitness. Dai stile al tuo guardaroba di allenamento autunnale con Catalog Spree, che include più di 245 cataloghi e oltre 140 marchi, tra cui Nordstrom, Merrell, Title Nine, Foot Locker, Patagonia e molti altri. Contrassegna i tuoi articoli preferiti, ordinali in una raccolta fitness, condividili con i tuoi amici tramite Facebook o e-mail e acquista direttamente dall'app!

Rimani motivato a correre mappando i tuoi percorsi, registrando l'assunzione di cibo, monitorando le tue attività e connettendoti con gli amici, il tutto con il App MapMyRUN.

Quando il tempo diventa gelido, Lezione di fitness ti darà accesso a centinaia di video di esercizi in streaming direttamente sul tuo iPad! I video includono tutto, dagli allenamenti con kettlebell e kickboxing allo step, yoga e altro!

Il clima più fresco significa cioccolata calda, muffin caldi e comfort food - oh mio! Scarica MyFitnessPal per renderti responsabile delle tue calorie e aiutarti a rispettare il tuo programma di dieta. Con un database di oltre 1,5 milioni di alimenti, MyFitnessPal ti aiuterà a rimanere in pista indipendentemente dalla stagione.

Non c'è bisogno di rompere la banca assumendo un personal trainer. Insieme a Nike Boom, tutto ciò che devi fare è scegliere il tipo di allenamento, la durata dell'allenamento, la migliore musica per l'allenamento e gli atleti Nike preferiti. L'app ti dà esplosioni di motivazione dagli atleti che selezioni, spingendoti ad allenarti di più mentre ascolti le tue canzoni preferite.

Niente di meglio di un istruttore di yoga ovunque tu sia! Questo app per lo yoga ti offre routine di yoga di 20, 40 e 60 minuti con un personal trainer certificato che dimostra ogni posa. Scegli semplicemente il tuo allenamento e divertiti nel comfort di casa tua o ovunque ti trovi.

Solo perché i tuoi allenamenti autunnali all'aperto non ti lasciano sudare come un esercizio estivo, devi comunque rimanere ben idratato. impregnato d'acqua può aiutarti a monitorare l'assunzione di acqua semplicemente scattando una foto della tua bottiglia d'acqua preferita.

Stanco delle stesse playlist sul tuo iPod? Sintonizzarsi Pandora per avere accesso istantaneo a milioni di brani che possono completare qualsiasi allenamento, dalla più intensa sessione di kick boxing a una rilassante pratica di yoga rigenerante.