Se tua figlia è caduta sotto la maledizione di essere la perpetua "brava ragazza", essere brava potrebbe non essere un bene per la sua immagine di sé e il suo benessere emotivo. Ecco come le mamme possono aiutare le loro figlie non solo a essere se stesse, ma anche ad aumentare la loro autostima e incoraggiarle a diventare donne sicure di sé.
Allenati con tua figlia
Ragazze di tutte le età dicono di essere più in contatto con il loro vero sé quando sono sciocchi, pazzi, rumorosi o sciocchi. Alla fine della scuola elementare, è probabile che tua figlia senta che i coetanei considerano la stupidità "zoppa" o "immatura"; queste ragazze percepiscono che "recitare in modo più vecchio" le renderà più cool. Quando le ragazze smettono di essere stupide, si limitano fisicamente. Cominciano a disconnettersi da chi sono per cercare di essere qualcosa che non sono. Entra per riempire il vuoto e mantenere viva la stupidità. Che si tratti di cantare in macchina a squarciagola, ballare come se nessuno stesse guardando in cucina o fare smorfie e rumori ridicoli, fallo e basta: lascia andare le regole del "sii perfetto" e divertiti insieme. Non c'è antidoto più potente alla pressione per essere perfetti di una mamma che può ruttare l'alfabeto.
Insegna a tua figlia a dire di no e ad alzare la voce
Tua figlia vive in un mondo che le dice che le brave ragazze sono simpatiche 24 ore su 24, 7 giorni su 7, senza eccezioni. In una cultura tra pari che evita i conflitti, le ragazze non ottengono il permesso o non acquisiscono abilità per dire di no. Questi sono i muscoli cruciali che vuoi che tua figlia abbia: la capacità non solo di sapere cosa prova, ma di agire di conseguenza. Pensa all'ultima volta che tua figlia ti ha sentito parlare e sfidare qualcosa o qualcuno. Mostrale come si fa, in modo assertivo e con rispetto. Avvertimento: aspettati imbarazzo. Volevo buttarmi sotto un autobus quando mia madre mandava patatine fritte fredde nella cucina di un ristorante per riscaldarle. Quindici anni dopo, li ho rimandati indietro io stesso e ho ringraziato mia madre per il permesso che mi ha dato.
Mamme, mettetevi comodi con i vostri limiti
Le brave ragazze dovrebbero essere impeccabili: non un capello fuori posto o un problema di matematica sbagliato. Tutta quella pressione può rendere una ragazza terrorizzata dagli errori. La prossima volta che sbagli, valuta la tua reazione e considera l'esempio che dà. Trova il tuo senso dell'umorismo, se puoi. A parte questo, evita di etichettarti di fronte a lei ("Sono un tale idiota") o di fare affermazioni scontate ("Non lo capirò mai"). Fai notare il lato positivo dei tuoi errori (ce n'è sempre almeno uno). Mostra che i suoi errori non sono la fine del mondo. Punto bonus: prendi dei rischi salutari con o davanti a lei. In ansia per quella prima lezione di spinning? Preoccupato per il prossimo salto al lavoro? Prendilo e dille dei tuoi nervi. Anche se non funziona, sta guardando una madre che è disposta a fallire. Nessuno fa le cose in grande giocando sul sicuro, e il tuo esempio le darà il permesso di correre i rischi che danno le ricompense più esaltanti.
Non soffocare sotto la pressione della "mamma perfetta"
La cultura della mamma perfetta è soffocante. Suggerisce che le madri veramente brave mettono i bisogni di tutti prima dei propri. Ma le regole per essere una mamma perfetta sono diametralmente opposte all'esempio che la maggior parte delle donne vuole dare alle proprie figlie. Il dodicenne di Laurie l'ha affrontata. “Mamma”, disse, “perché non vai a quel corso di ballo che vuoi fare? Tutto quello che fai è prenderti cura di noi". Laurie era inorridita, pensando "Che tipo di esempio stavo dando? Che la mia vita riguarda tutti gli altri?" Ha deciso di frequentare il corso, anche se ciò significava non essere lì per guidare ogni turno di carpooling o aiutare con i compiti. Deludere i tuoi figli non è facile, ma il messaggio a lungo termine e di grande respiro che ricevono è: ho una madre che si prende cura di se stessa e conduce una vita equilibrata. In altre parole, uno dei migliori regali che puoi fare a tua figlia è fare qualcosa per te stesso.
Parla a tua figlia con parole emotive
Mito: solo perché le ragazze hanno molti sentimenti significa che sono davvero bravi a conoscerli ed esprimerli. Verità: non solo le ragazze spesso lottano per sapere cosa provano, molte descrivono i sentimenti come fastidi che ti fanno sembrare zoppo o debole, proprio come fanno i ragazzi! Le ragazze che comunicano i loro sentimenti fanno sapere agli altri di cosa hanno bisogno e hanno meno probabilità di perdere il controllo sul loro comportamento. Cosa puoi fare: usa parole emotive di fronte a tua figlia per modellare il tuo comfort e costruire il suo vocabolario emotivo. Dì come ti senti (ricordando di tralasciare le cose che le figlie non dovrebbero sentire, come "Mi sento davvero arrabbiato con tuo padre"). Chiedile come si sente. Invece di chiedere: "Com'è andata la giornata?" prova "Come ti senti?" Se dice "Bene", rispondi "Bene-felice? Preoccupato? Bene-eccitato?" Sapere e dire come ti senti è un potente canale per il nostro vero sé, per non parlare delle relazioni di successo.
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