Quest'anno, circa 11 milioni di sopravvissuti al cancro festeggeranno un compleanno. Questa è una solida prova dei progressi nella lotta contro il cancro. Prevenzione, conoscenza e cuore giocano un ruolo fondamentale.
Stammi bene
I modi più efficaci per sconfiggere il cancro sono la prevenzione e la diagnosi precoce. Conducendo uno stile di vita salutare, essendo consapevoli dei propri fattori di rischio e contraendo regolarmente il cancro screening, puoi evitare di contrarre il cancro o prenderlo nelle sue prime fasi, quando il trattamento è più riuscito. Anche se dobbiamo ancora imparare molto sul cancro e sui suoi fattori scatenanti, noi Fare sappi che mantenere un peso sano, evitare il tabacco, limitare l'assunzione di alcol, fare esercizio quotidiano e seguire una dieta salutare può fare molto per la prevenzione. Anche indossare la protezione solare ogni giorno e limitare l'esposizione agli agenti cancerogeni ambientali sono strategie solide.
Nonostante uno stile di vita salutare, tuttavia, puoi ancora ammalarti di cancro. Ecco perché i controlli regolari con il medico, l'ostetrico/ginecologia e il dermatologo sono così importanti. Possono rilevare il cancro precocemente, quando è più facile da trattare e la sopravvivenza è molto più probabile.
Informati
Se tu Fare sviluppare il cancro, cercare le opzioni disponibili e ottenere aiuto nel prendere decisioni sui trattamenti disponibili. Impara il più possibile sui centri di cura, gli specialisti del cancro, l'efficacia dei vari trattamenti, gli effetti collaterali del trattamento e il modo migliore per gestirli. In questo modo, ti sentirai più in controllo del tuo cancro. Consulta il supporto locale e online come Rete di sopravvissuti al cancro e mettersi in gioco. Connettersi con altri sopravvissuti può darti speranza e, allo stesso modo, puoi ispirare speranza negli altri.
Contrattaccare
Maggiore è il numero di persone che sostengono l'istruzione, la ricerca, la prevenzione e il trattamento, migliori saranno le voci nella lotta contro il cancro. Unisciti a gruppi di difesa del cancro, come il Rete di azione contro il cancro dell'American Cancer Society. Esortare i legislatori ad approvare leggi che proteggano le persone dagli agenti cancerogeni, rendere i finanziamenti per la ricerca e i programmi sul cancro di livello nazionale priorità, migliorare l'accesso alla salute e all'assistenza oncologica per tutte le persone e fornire incentivi per operatori sanitari e volontari oncologici.
Puoi anche aiutare raccogliendo fondi attraverso raccolte fondi, come Relay for Life, e incoraggiando gli altri a fare lo stesso.
Aiuta i ricercatori a trovare una cura
Organizzazioni come l'American Cancer Society finanziano e conducono ricerche innovative per migliorare comprendere le cause del cancro, determinare i modi migliori per prevenirlo e scoprire nuovi modi per curarlo Esso. L'American Cancer Society sta inoltre arruolando adulti negli Stati Uniti in uno dei più grandi studi sulla prevenzione del cancro della nazione (chiamato CPS-3) per migliorare comprendere lo stile di vita, i fattori comportamentali, ambientali e genetici che causano o prevengono il cancro e infine eliminare il cancro come una delle principali malattie minaccia. Contatta il Società americana contro il cancro per imparare come iscriversi, fare volontariato e promuovere CPS-3 nella tua comunità.
Prenditi il tempo per stare bene, informarti, combattere e sostenere una cura: la tua vita e quella dei tuoi cari dipendono da questo.
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