Ogni anno la British Dietetic Association (BDA) pubblica un elenco di diete di celebrità da evitare - e vale sicuramente la pena considerare se sei il tipo da essere influenzato dalle sponsorizzazioni delle celebrità.
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Entrare tra i primi cinque è il piano di dieta TrimSecrets, rivela L'indipendente, che ha ricevuto un investimento dal fondatore di Ultimo Michelle Mone dopo averlo accreditato con aiutandola a perdere sei pietre nel 2010.
TrimSecrets è un integratore a base di erbe ideato da un'alternativa tardiva Salute esperto Jan De Vries, che aveva sede nell'Ayrshire, in Scozia.
Il piano, che afferma sul suo sito Web di essere privo di glutine, caffeina, lattosio e "tutto naturale", costa £ 14,95 per una fornitura di capsule di due settimane. Si consiglia agli utenti di assumere una capsula prima di ogni pasto, che presumibilmente sopprime l'appetito e aumenta il metabolismo. L'ingrediente principale è il sinetrol, che è una miscela di composti estratti da diversi agrumi.
Il piano raccomanda anche un apporto giornaliero di 1.500 calorie, più 1,5 litri di acqua e un regolare esercizio fisico.
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"Consumando 1.500 calorie al giorno, la maggior parte delle persone dovrebbe perdere peso indipendentemente dal fatto che stiano assumendo questa pillola e questo non è un segreto", ha affermato la BDA. "La pillola ha echi della dieta del pompelmo e include il guaranà, che è ricco di caffeina, ma afferma che è privo di caffeina. Fai attenzione alle pillole e alle pozioni e assicurati di sapere esattamente cosa stai comprando e prendendo.
“Michelle le deve perdita di peso a TrimSecrets", ha detto l'addetto stampa della baronessa Mone dopo aver perso peso.
Al primo posto nella lista dei "peggiori dell'anno" della BDA c'era la dieta "Senza zucchero", presumibilmente seguita da Tom Hanks e Alec Baldwin. Sebbene la BDA affermi che ridurre alcuni zuccheri, in particolare i prodotti con "zucchero aggiunto", può essere positivo, alcune versioni di questa dieta promuovono l'esclusione di tutti gli zuccheri, compresi frutta e verdura, che possono essere sbilanciato.
La BDA ha anche criticato la dieta "solo cavoli e gomme da masticare" presumibilmente seguita dall'attore Jake Gyllenhaal per perdere peso per il film Nightcrawler come “estremo, socialmente isolante, squilibrato, difficile da sostenere e potenzialmente dannoso”.
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