Zucche per ogni pasto della giornata
La torta di zucca è un alimento base in questo periodo dell'anno, ma questo piatto tradizionale non è l'unico modo in cui questi frutti saporiti possono essere serviti. Scopri come puoi rendere le zucche una parte integrante di ogni pasto, dalla colazione fino al dessert.
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Pan di zenzero
Pancakes di zucca
![Frittelle di zucca pan di zenzero | Sheknows.ca](/f/61e87c3b14ded4c9c2c859da180495ba.jpeg)
Foto per gentile concessione di Cookin' Canuck
Alzarsi dal letto in una fredda giornata autunnale non è sempre facile, ma sarà sicuramente più fattibile quando avrai queste cose frittelle di zucca pan di zenzero a partire dal Cucinare Canuck nel menu per la colazione. Inoltre, sono fatti con grano integrale e avena, il che li rende un modo nutriente e delizioso per iniziare la giornata.
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Zucca
mac e formaggio
![Maccher di zucca e formaggio | Sheknows.ca](/f/342560df3866a4cf114a180446efbf72.jpeg)
Foto per gentile concessione di The Iron You
Niente dice cibo di conforto come maccheroni e formaggio. Ma crederesti che sia possibile che questo piatto cremoso e confortante sia anche salutare? Grazie alla nutriente bontà della zucca e alle abili menti culinarie Mike e Margherita al
Il ferro tu, è! Questo mac e formaggio di zucca integrale è molto più salutare della versione classica su cui si basa, e offre anche un delizioso sapore autunnale!3
Torta di zucca
frullato proteico
![Frullato proteico di torta di zucca | Sheknows.ca](/f/31d418be31b1b362bea789f96e07663c.jpeg)
Foto per gentile concessione di nutrizionista in cucina
I frullati sono ottimi modi per ottenere una dose maggiore di nutrimento in un modo conveniente, per non dire delizioso. E grazie a Christal a Nutrizionista in cucina, puoi farti servire il tuo dolce autunnale preferito in un bicchiere quando prepari questo frullato proteico di torta di zucca. È la gustosa bontà del dolce in un formato così sano da poter essere gustato a colazione o in qualsiasi momento della giornata.
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Zucca
enchiladas
![Enchiladas di zucca | Sheknows.ca](/f/1477400c943135ae536a6d74b2747f9c.jpeg)
Foto per gentile concessione di How Crazy Cooks
Pensavi che il formaggio caldo e appiccicoso delle enchiladas non potesse essere migliore? Beh, l'ha fatto, perché Ann a Come cuochi pazzi appena buttato la zucca nel mix. Sì, hai sentito bene. È cibo messicano con un tocco creativo autunnale. Quindi non perdere l'occasione di festeggiare la stagione autunnale con un delizioso lotto di enchiladas di zucca!
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Zucca
palle di data
![Palline di zucca e datteri | Sheknows.ca](/f/0ccf7b3fe0cc96989f4f664ab63b3d82.jpeg)
Foto per gentile concessione di Adventures of MJ and Hungryman
Quando pensi a una zucca grande e ingombrante, lo "spuntino" potrebbe non venire subito in mente. Ma questo cambierà sicuramente quando proverai questi palline di zucca e datteri senza cottura realizzato da Min at Le avventure di MJ e Hungryman. Una volta che hai preparato un lotto, puoi portare con te un piccolo assaggio di zucca ovunque tu vada!
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Latte alla zucca
![Latte alla zucca | Sheknows.ca](/f/c9544b6586158feff0c14e4887472530.jpeg)
Foto per gentile concessione di Cuisineous
Sei uno dei tanti che non possono fare a meno di essere attratti dall'arrivo del latte macchiato alla zucca in questo periodo dell'anno? Allora sarai felice di sapere che non devi sborsare più di $ 5 ogni giorno per ottenere la tua dolce dose di caffeina stagionale. Crea il tuo personale latte di zucca comodamente a casa tua con questa ricetta di Allison at culinario.