Zucche in abbondanza! 11 gustose ricette con la zucca – SheKnows

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Zucche per ogni pasto della giornata

La torta di zucca è un alimento base in questo periodo dell'anno, ma questo piatto tradizionale non è l'unico modo in cui questi frutti saporiti possono essere serviti. Scopri come puoi rendere le zucche una parte integrante di ogni pasto, dalla colazione fino al dessert.

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Pan di zenzero
Pancakes di zucca

Frittelle di zucca pan di zenzero | Sheknows.ca
Foto per gentile concessione di Cookin' Canuck

Alzarsi dal letto in una fredda giornata autunnale non è sempre facile, ma sarà sicuramente più fattibile quando avrai queste cose frittelle di zucca pan di zenzero a partire dal Cucinare Canuck nel menu per la colazione. Inoltre, sono fatti con grano integrale e avena, il che li rende un modo nutriente e delizioso per iniziare la giornata.

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Zucca
mac e formaggio

Maccher di zucca e formaggio | Sheknows.ca
Foto per gentile concessione di The Iron You

Niente dice cibo di conforto come maccheroni e formaggio. Ma crederesti che sia possibile che questo piatto cremoso e confortante sia anche salutare? Grazie alla nutriente bontà della zucca e alle abili menti culinarie Mike e Margherita al

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Il ferro tu, è! Questo mac e formaggio di zucca integrale è molto più salutare della versione classica su cui si basa, e offre anche un delizioso sapore autunnale!

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Torta di zucca
frullato proteico

Frullato proteico di torta di zucca | Sheknows.ca
Foto per gentile concessione di nutrizionista in cucina

I frullati sono ottimi modi per ottenere una dose maggiore di nutrimento in un modo conveniente, per non dire delizioso. E grazie a Christal a Nutrizionista in cucina, puoi farti servire il tuo dolce autunnale preferito in un bicchiere quando prepari questo frullato proteico di torta di zucca. È la gustosa bontà del dolce in un formato così sano da poter essere gustato a colazione o in qualsiasi momento della giornata.

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Zucca
enchiladas

Enchiladas di zucca | Sheknows.ca
Foto per gentile concessione di How Crazy Cooks

Pensavi che il formaggio caldo e appiccicoso delle enchiladas non potesse essere migliore? Beh, l'ha fatto, perché Ann a Come cuochi pazzi appena buttato la zucca nel mix. Sì, hai sentito bene. È cibo messicano con un tocco creativo autunnale. Quindi non perdere l'occasione di festeggiare la stagione autunnale con un delizioso lotto di enchiladas di zucca!

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Zucca
palle di data

Palline di zucca e datteri | Sheknows.ca
Foto per gentile concessione di Adventures of MJ and Hungryman

Quando pensi a una zucca grande e ingombrante, lo "spuntino" potrebbe non venire subito in mente. Ma questo cambierà sicuramente quando proverai questi palline di zucca e datteri senza cottura realizzato da Min at Le avventure di MJ e Hungryman. Una volta che hai preparato un lotto, puoi portare con te un piccolo assaggio di zucca ovunque tu vada!

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Latte alla zucca

Latte alla zucca | Sheknows.ca
Foto per gentile concessione di Cuisineous

Sei uno dei tanti che non possono fare a meno di essere attratti dall'arrivo del latte macchiato alla zucca in questo periodo dell'anno? Allora sarai felice di sapere che non devi sborsare più di $ 5 ogni giorno per ottenere la tua dolce dose di caffeina stagionale. Crea il tuo personale latte di zucca comodamente a casa tua con questa ricetta di Allison at culinario.