Se sei come me e fai spuntare un nuovo raccolto di lentiggini ogni volta che esci, probabilmente ti starai chiedendo se questo crema solare su cui stai spalmando è sufficiente per proteggerti dai pericolosi raggi del sole. Spoiler: non lo è.
Secondo un nuovo studio pubblicato su JAMA Dermatologia, le persone particolarmente sensibili al sole (in genere quelle con la pelle più chiara) hanno bisogno di strati quando si tratta di protezione. I ricercatori hanno scoperto che le persone con sensibilità al sole hanno maggiori probabilità di scottarsi se si affidano alla sola crema solare. Invece, richiedono una protezione aggiuntiva come cappelli, occhiali da sole e sedersi all'ombra per essere più sicuri al sole.
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La dottoressa Kasey Morris del National Cancer Institute, uno dei coautori dello studio, ha detto a Reuters che per capire come prevenire cancro della pelle
, dobbiamo prima guardare ai nostri comportamenti di protezione solare. "La maggior parte di questi casi è causata da un'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette e potrebbe essere evitata attraverso adeguati comportamenti di protezione solare", ha detto a Reuters.Dopo aver analizzato i dati di oltre 28.000 risposte al National Health Interview Survey 2015, Morris e i suoi colleghi hanno appreso che il 77% delle persone utilizzava almeno una forma di protezione solare. Quasi 16.000 dei partecipanti al sondaggio sono stati identificati come "sensibili al sole" e tra questi intervistati, coloro che si affidavano solo alla protezione solare per la protezione avevano i tassi di ustione più alti: il 62%. Non solo, ma le persone sensibili al sole che hanno riportato la più bassa probabilità di scottature in realtà non l'ho fatto utilizzare la protezione solare, ma invece ha scelto di stare all'ombra o ha indossato un cappello e/o indumenti protettivi.
"La scoperta più sorprendente e controintuitiva è stata l'uso regolare di creme solari, in assenza di altri comportamenti protettivi, era associato alla più alta probabilità di scottature solari", ha detto Morris a Reuters.
Quindi, questa ricerca suggerisce di saltare la protezione solare? Assolutamente no, ma non dovremmo nemmeno comportarci come una lozione con un po' di SPF 30 una volta al mattino per un'intera giornata in spiaggia sia una protezione adeguata. La protezione solare è assolutamente necessaria, ma per essere la più efficace, deve essere applicata regolarmente (come ogni due ore o subito dopo il nuoto o la sudorazione) secondo l'American Academy of Dermatology.
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"Questo studio sottolinea le raccomandazioni che la protezione solare non dovrebbe essere usata in isolamento", ha detto Morris a Reuters.
Ed è probabilmente una buona idea prendere sul serio la protezione solare. Secondo il Centri per il controllo delle malattie, il cancro della pelle è il tipo più comune di cancro negli Stati Uniti e il Stime dell'American Academy of Dermatology che 1 americano su 5 avrà una forma di cancro della pelle nel corso della sua vita.
Quindi, esci e goditi il clima estivo, ma non dimenticare la crema solare, il cappello e l'ombra.
