Alcuni sintomi della sindrome premestruale non dovrebbero mai essere ignorati.
Molte donne hanno avuto a che fare con i sintomi premestruali sin da quando erano adolescenti ad avere il ciclo. La maggior parte delle volte, possiamo scrollarci di dosso leggeri crampi, mal di testa e un po' di stanchezza facendo scoppiare un Midol, girandoci presto e ricordando a noi stessi che la nostra tortura mensile finirà in pochi giorni. Ma ci sono alcuni sintomi che potremmo associare alla sindrome premestruale che non sono normali e giustificano un viaggio dal ginecologo.
Abbiamo parlato con due donne Salute esperti che hanno valutato sei sintomi comuni della sindrome premestruale, quattro dei quali potrebbero essere motivo di preoccupazione.
1. Spotting tra i periodi
Se stai individuando di tanto in tanto, può essere il normale risultato di stress fisico o emotivo, afferma la dott.ssa Sherry Ross, ginecologa ed esperta di salute delle donne presso
2. Stanchezza estrema subito prima del ciclo e intorno all'ovulazione
I sintomi della sindrome premestruale iniziano una o due settimane prima del ciclo, dice Ross, e i cambiamenti emotivi come sbalzi d'umore, depressione, crisi di pianto, irritabilità e ansia sono i sintomi più comuni. I cambiamenti fisici includono gonfiore, tensione mammaria, aumento di peso, desiderio di cibo e acne. Sebbene l'affaticamento estremo possa verificarsi a causa di alcuni di questi tipi di sintomi, Ross dice che non è un sintomo tipico della sindrome premestruale e dovrebbe essere discusso con il tuo medico. L'affaticamento estremo intorno all'ovulazione non è tipico, secondo il Dr. Gerardo Bustillo, OB-GYN at Centro medico commemorativo della costa arancione a Fountain Valley, in California, che dice che dovresti visitare un medico per essere valutato per anemia o disfunzione tiroidea.
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3. Una sensazione di pizzicore nell'addome
Questo è un sintomo comune associato ai crampi mestruali, ma se è grave, dovresti visitare il medico.
4. Nausea
Ancora una volta, se tutto il resto va bene, sentirsi leggermente nauseati e spenti dal cibo prima del ciclo non è motivo di allarme. "[Questo è] un sintomo normale a meno che non si risolva con le mestruazioni o sia accompagnato da febbre, diarrea, perdita di peso o forte dolore addominale o pelvico", afferma Bustillo.
5. Depressione o tristezza
Buone notizie per chi non può stare nella stessa stanza di un film Lifetime durante il ciclo: dice Ross cambiamenti emotivi come sbalzi d'umore, depressione e crisi di pianto sono sintomi completamente comuni e normali di PMS. "Finché questi sintomi emotivi sono gestibili attraverso i cambiamenti dello stile di vita e non influiscono sul lavoro o sulla vita personale, non sono motivo di preoccupazione", afferma Ross.
6. Problemi di gas e digestione
Ancora una volta, è normale provare gonfiore e gas durante il ciclo, ma Bustillo dice che se non lo è si è risolto con il ciclo o è accompagnato da febbre, forte dolore o diarrea, visita il tuo medico AL PIÙ PRESTO.
Se soffri di sindrome premestruale estrema, potresti essere una del 2% delle donne a cui viene diagnosticato il disturbo disforico premestruale (PMDD).
“Pazienti che soffrono di almeno cinque sintomi, fisici e comportamentali, durante la settimana prima delle mestruazioni e i cui sintomi si risolvono entro pochi giorni dall'inizio delle mestruazioni possono essere classificati come affetti da PMDD”, Bustillo dice. “È importante anche documentare che questi sintomi sono stati presenti per la maggior parte dell'anno precedente. Il trattamento di prima linea comprende farmaci nella categoria degli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), che vengono utilizzati anche per la depressione e l'ansia. Anche i contraccettivi orali possono essere utili. Il trattamento medico è generalmente abbastanza efficace per il PMDD”.
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Anche l'età è un fattore quando si tratta di sindrome premestruale. "Con l'avanzare dell'età, ci sono più fattori di stress della vita dovuti al lavoro, al matrimonio, ai figli, al divorzio, ai cambiamenti ormonali e alle malattie", afferma Ross. “Le donne di 30 anni possono avere meno di questi fattori di stress della vita e possono gestire i sintomi della sindrome premestruale attraverso lo stile di vita e i cambiamenti comportamentali. Le donne di 40 anni possono essere colpite da più di questi fattori di stress della vita e possono avere difficoltà a gestire i sintomi della sindrome premestruale”.
Lo squilibrio ormonale, che secondo Ross inizia a raggiungere il picco tra 45 e 55, aggiunge anche confusione sul fatto che i sintomi della sindrome premestruale siano effettivamente sindrome premestruale o siano associati alla perimenopausa. "Un operatore sanitario può essere la migliore fonte per capire esattamente quale sia la causa dei sintomi e sapere quale farmaco è raccomandato", afferma Ross. "L'età media della menopausa è di 51 anni, quindi molti cambiamenti emotivi e fisici che si verificano durante questo periodo rappresentano il prossimo capitolo della vita di una donna".
