Quando tutti e sette gli episodi di S-Città podcast — dal team dietro Seriale e Questa vita americana — sono stati rilasciati il 28 marzo, è diventato subito obbligatorio l'ascolto.
Quella che era iniziata come un'indagine su un possibile omicidio ha finito per trasformarsi in un'indagine sulla vita di John Brooks McLemore, un eccentrico restauratore di orologi antichi di Woodstock, in Alabama, o come la chiama lui "Città di merda". Quando l'ospite e giornalista Brian Reed ha scoperto parti del passato di McLemore, è diventato evidente che McLemore aveva a che fare con alcuni grave salute mentale problemi.
Ascoltando il podcast come giornalista, bioeticista e qualcuno con i miei problemi di salute mentale, sono rimasto con molte domande, tra cui - come Rilancia Aja Romano di Vox — se avrebbe dovuto essere fatto in primo luogo.
Al fine di comprendere meglio le possibili più ampie implicazioni sulla salute mentale di
ATTENZIONE: SPOILER IN AVANTI
1. Le minacce di suicidio dovrebbero essere prese sul serio
Gli ascoltatori scoprono rapidamente che il podcast parla, in effetti, di una morte, ma non di un omicidio irrisolto come inizialmente siamo stati portati a credere. McLemore's suicidio è stato scioccante ma non del tutto inaspettato, anche data la conoscenza limitata che noi, come pubblico, avevamo del suo stato mentale a quel punto dello spettacolo.
Uno sguardo alla mente di McLemore, così come il coinvolgimento (o la sua mancanza) del suo amico/figlio Tyler Goodson e dell'impiegato comunale Faye Gamble potrebbe spingere alcune persone a prendere più seriamente le minacce di suicidio altrui, secondo Gennifer Morley, una terapista di Boulder, Colorado.
“John ha intrapreso molte azioni prima della sua morte che hanno segnalato la gravità della sua ideazione suicidaria, inclusa la divulgazione di quei pensieri e sentimenti a un'ampia comunità di individui, scrivere e condividere una nota di suicidio e parlare apertamente di cosa fare con i suoi beni dopo la sua morte ", ha detto la dott.ssa Danielle Keenan-Miller, direttrice della UCLA Psychology Clinic Lei sa. "È importante che gli ascoltatori del podcast sappiano che anche se qualcuno parla del suicidio in un modo che sembra accidentale o addirittura divertente, è importante prendere sul serio questo rischio".
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Il dottor Ryan Hooper, uno psicologo clinico che pratica a Chicago, pensava S-Città ha fatto un lavoro straordinario collegando gli ascoltatori alle persone discusse nel podcast, incluso il modo in cui hanno gestito il suicidio di McLemore.
“La gravità e la serietà con cui S-Città esamina il suicidio di John trova un equilibrio nell'apprezzare la sua vita e allo stesso tempo affermare le gravi conseguenze delle sue lotte per la salute mentale ", ha detto Hooper Lei sa. "Il sottofondo di gran parte del podcast è il tragico esito della sua morte e il desiderio non solo di capire John, ma anche di aiutarlo".
2. C'è un forte bisogno di una migliore assistenza sanitaria mentale, specialmente nelle aree rurali
"Penso che la mancanza di servizi di salute mentale, istruzione e supporto in tutto il paese parli di un triste stato politico che non apprezza l'aiuto alle persone quanto potrebbe", ha detto Morley. Lei sa.
Se la storia dovesse apportare qualche cambiamento, Morley spera che illuminerebbe la necessità di accedere alla salute mentale nelle aree rurali.
"Quando John era al college in una città più grande, ha ricevuto un po' di sostegno - anche se non ha funzionato per lui - immagino che avrebbe potuto fare più sforzi se ci fossero state opzioni più vicine", ha osservato.
Keenan-Miller ha sottolineato l'importanza di considerare di vedere un terapeuta per telefono o Internet se vivi in una zona in cui i servizi di salute mentale non sono facilmente accessibili.
I terapeuti che praticano nelle aree rurali hanno anche la sfida di conoscere potenzialmente i loro clienti personalmente, il che potrebbe essere scoraggiante nelle comunità affiatate.
"Vedere qualcuno da remoto attraverso la tecnologia può consentire a chi cerca servizi di trovare qualcuno non affiliato con la propria comunità o qualcuno che condivide la sua particolare visione del mondo", ha aggiunto Keenan-Miller.
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3. Le diagnosi delle malattie mentali sono complesse
Non esiste davvero una diagnosi di salute mentale semplice. Ogni persona è poliedrica e unica con diverse esperienze che contribuiscono, rendendo impossibili diagnosi universali. Questo è stato certamente il caso di McLemore.
"Una diagnosi spesso ci fa sentire come se le cose avessero un senso quando non lo erano", ha detto Morley. "La vita di John come riportato è stata impegnativa e confusa, come lo sono molti".
Ha continuato a ipotizzare che McLemore probabilmente non avrebbe voluto una diagnosi completa e, data la sua visione del mondo, probabilmente non lo avrebbe salvato comunque. Quindi avrebbe aiutato qualcuno? Come ha detto Morley, "Noi come ascoltatori o anche come famiglia abbiamo il diritto di cercare una diagnosi per qualcuno che non la vuole per se stessi?"
Hooper ha elogiato il podcast per come ha gestito le complessità delle condizioni di McLemore.
"Ho pensato S-Città ha fatto un ottimo lavoro nel descrivere John sia nei suoi trionfi che nelle sue lotte, aggiungendo anche un contesto, compresa la sua diagnosi di salute mentale e il suicidio", ha detto. “Siamo umani e quindi la nostra esperienza dei sintomi di salute mentale e il loro aspetto agli altri può essere confusa e incerta. S-Città è un trionfo come presentazione nella vita reale delle lotte per la salute mentale di qualcuno, compreso il modo in cui hanno un impatto sulle altre persone.
4. Potrebbe far sentire le persone meno sole
McLemore non ha nascosto il fatto che era solo e in cerca di compagnia, e più Reed scavava nel suo passato, più questo diventava evidente.
"Sentiamo John condividere onestamente le sue lotte con la sua città natale, ma potresti anche sentire le lotte nella sua voce", ha detto Hooper. “Per questo motivo, credo che siamo stati in grado di capire e relazionarci con John… e possiamo colmare il divario di empatia. Uno dei migliori predittori di compassione verso qualsiasi particolare lotta o problema è se colpisce noi o qualcuno che conosciamo. Credo che il racconto intimo e l'approccio a libro aperto di John in S-Città permette a molti di noi di relazionarsi con John. Questa connessione può aumentare la consapevolezza per aiutarci a comprendere meglio la complessità e la sfida di convivere con un disturbo di salute mentale”.
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Il suicidio è la seconda causa di morte tra alcuni gruppi di età e la decima causa di morte in assoluto, e in Solo nel 2015, più di 16 milioni di americani vissuto un episodio depressivo maggiore. Questo non è un piccolo problema.
5. Prendersi cura di - o circa - le persone con problemi di salute mentale è complicato
Chiunque abbia avuto un amico o una persona cara con una malattia mentale sa che non esiste un modo semplice per "aiutare" ed è spesso difficile dire cosa significhi esattamente "aiutare". Significa forzare la tua strada quando una persona vuole stare da sola? Significa rispettare i loro confini autoimposti? L'unica coerenza è che non è mai facile.
"Apprezzo che abbia dimostrato che John aveva la libertà di vivere e morire come voleva, nonostante il fatto che mettesse a disagio le altre persone, senza ferirle in realtà", ha detto Morley. "Questo è reale. L'impulso per noi di "salvare" le persone dalla loro stessa vita può essere più una riflessione su quanto sia angosciante la persona per noi piuttosto che su qualsiasi cosa vogliano realmente ottenere".
6. Trovare il giusto fornitore di salute mentale è difficile, ma cruciale
Come tante persone, McLemore ha cercato un trattamento per la salute mentale durante il college, ma ha scelto di non continuare dopo non aver trovato l'esperienza appagante o utile. Trovare un terapeuta non è come trovare un medico generico - ovviamente è importante essere a proprio agio con entrambi, ma ci sono diversi tipi di terapisti con stili diversi, ed è così importante trovarne uno che funzioni per (e con) tu.
"Sappiamo da un ampio corpo di ricerca che uno dei fattori più importanti nell'esito del trattamento è la qualità del relazione con il fornitore del trattamento, quindi spesso occorrono diversi tentativi per trovare la persona giusta ", Keenan-Miller disse. "È difficile continuare a cercare e aggrapparsi alla speranza di un trattamento quando ci si sente depressi, ma amici e familiari possono facilitare il processo aiutando a identificare potenziali fornitori".
Se tu o qualcuno che conosci state pensando di fare del male a se stesso o ad altri, contatta il L'ancora di salvezza nazionale del suicidio al numero 1-800-273-8255 o tramite il loro servizio di chat online.
