Prima del viaggio in spiaggia arriva la passeggiata che cresce sempre più crema solare corridoio. colorato? Idratante? Spray? Facciale? Corpo? La buona notizia è che ci sono molti modi per proteggersi dai raggi UVA/UVB. La cattiva notizia è che ci sono solo così tante parole d'ordine che una persona può ricordare prima di alzare le mani e considerare solo di bruciarsi. La protezione solare probabilmente non sarà il più grande investimento della tua estate (biglietti aerei per Disney World, qualcuno?), ma è uno dei più importanti per proteggersi dal cancro della pelle, dai danni del sole e dai prematuri invecchiamento.
Ci siamo confrontati con gli esperti su una delle principali affermazioni dei marchi di creme solari: alcuni sono migliori per il viso e altri funzionano solo per il tuo corpo. Si scopre che dovremmo credere all'hype.
Di più: L'80% delle creme solari non fa quello che dovrebbe
"I prodotti per la protezione solare per il viso sono spesso formulati in modo diverso da quelli per il corpo", afferma Neelam A. Vashi, MD, FAAD, dermatologo del Boston Medical Center e assistente professore di dermatologia presso la BU School of Medicine. "I filtri solari per il viso sono spesso progettati per essere assorbiti più facilmente e sentirsi più leggeri." Se tu sei cercando di prevenire eruzioni cutanee o di avere una pelle particolarmente incline all'acne, evita di usare la crema solare standard su la tua faccia. Non preoccuparti, puoi scambiare i due in un pizzico e un brufolo è molto meno permanente di una macchia solare! Ma se stai cercando di trattare la tua pelle nel modo giusto, lascia il negozio con uno di ciascuno.
Sappiamo già che dovremmo proteggerci nei giorni in spiaggia. E i giorni in cui l'abbronzatura non è nel menu? "Consiglio a tutti i miei pazienti di applicare una crema idratante con almeno SPF 30 ogni giorno", afferma il dott. Gary Goldenberg, MD, assistente professore clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine di Mount Sinai. "Se uno starà fuori per un lungo periodo di tempo, allora è prudente applicare la protezione solare SPF 50." Secondo il Gruppo di lavoro ambientale, la FDA sta considerando di limitare i numeri SPF a 50+. I consumatori tendono a diventare pigri se pensano di aver messo un SPF particolarmente alto. Immaginati sul tuo telo da mare dicendo: "Non ho bisogno di riapplicare. Ho messo SPF 75 questa mattina.”
Di più: 7 miti sulla protezione solare a cui dovresti smettere di credere
Anche se i tuoi grandi progetti all'aperto per la giornata includono solo camminare dall'auto all'ufficio, gli esperti continuano a esaltare le meraviglie di bellezza dell'uso quotidiano di SPF per il viso. "Utilizzare la protezione solare ogni giorno e riapplicarla è la chiave per mantenere la pelle giovane", afferma Kerrie Quinby, direttore artistico di Colorescience. "Un'adeguata protezione solare quotidiana è la cosa n. 1 che possiamo fare per combattere i segni dell'invecchiamento."
I nuovi filtri solari per il viso sono formulati con componenti che uniformano migliorare la tua pelle oltre a proteggerla, dice Vashi. Per una protezione solare che puoi incorporare nella tua routine quotidiana di cura della pelle, cerca un SPF con componenti antiossidanti come bianco o tè verde. Lottando con l'acne? Prova una tinta. “Crema solare colorata contiene ossido di ferro", spiega Vashi. "Questo produce una tonalità marrone e funziona bene con i toni della pelle più scuri per nascondere le imperfezioni". Colorescience è privo di sostanze chimiche spazzola solare minerale ha un effetto rinfrescante per le calde giornate estive.
Il tuo viso è più esposto agli elementi, ma anche il corpo dovrebbe ricevere la sua giusta dose di protezione. "Sia il viso che il corpo dovrebbero essere protetti ogni giorno", afferma Vashi. Ecco i classici consigli sul sole che hai sentito prima: assicurati di cercare l'ombra quando i raggi del sole sono più forti, da 10 dal mattino alle 14 Indossare indumenti protettivi, come camicie a maniche lunghe e cappelli a tesa larga, oltre al crema solare. E, naturalmente, riapplica la crema solare ogni due ore dopo aver nuotato o sudato. Il corridoio della protezione solare non sembra così spaventoso ora, vero? Ora devi solo fare attenzione agli squali.
