Scroccatevi le nocche, signore. È tempo di padroneggiare il massaggio di San Valentino. I massaggiatori professionisti sono qui per darti i loro consigli e rivelare i loro segreti in modo che tu possa impastare la tua dolce metà in paradiso questo febbraio. 14.
I massaggi sono sexy. Dopotutto, si tratta di toccare, strofinare e impastare il tuo partner nella beatitudine. Tuttavia, anche con le migliori intenzioni, a volte possono andare male. Quindi, se desideri sorprendere il tuo San Valentino con un massaggio sensuale, ma preferiresti che non fosse lasciato livido, malconcio o spaventato per la sua vita in seguito - ascolta i consigli dei nostri massaggiatori professionisti e assicurati di ottenerlo Giusto. Fortunatamente per te, fare un ottimo massaggio è bello e facile.
Preparati per i sensi
Idealmente un massaggio dovrebbe essere un'esperienza olistica. Ciò significa che c'è molto di più che impastare i nodi e allontanare lo stress.
"Il trucco è distrarre quanti più sensi possibile", spiega il massaggiatore correttivo Midas Touch Jacob Sutton. "Fornisci qualcosa da ascoltare, qualcosa da annusare, qualcosa da vedere e, naturalmente, qualcosa da sentire".
Ascoltare
Il silenzio è assordante, quindi il primo passo per creare l'atmosfera è dare al tuo San Valentino qualcosa di ambient da ascoltare.
"Spero che tu conosca il tuo San Valentino e sappia se preferisce uno sfondo dolce della foresta pluviale o qualcosa di più moderno come Lana del Rey o Moby", afferma Sutton. “Enigma ha un grande ritmo ritmico. Adoro massaggiare con la loro musica.”
Il massaggiatore registrato Nishia Richard consiglia fonti di streaming online come 8tracks, Digitally Imported e Songza come ottime fonti per i brani.
"Basta digitare "chill", "massaggio" o
"rilassante" e ci sono ore di cose fantastiche", dice, aggiungendo che la cosa migliore è lenta e rilassante. "Preferisco qualsiasi cosa, dagli artisti acustici alla musica elettronica rilassante."
Annusare
Il nostro senso dell'olfatto è potente, quindi è nel tuo interesse riempire il tuo spazio di massaggio con aromi seducenti.
"Gli oli essenziali si aggiungono sicuramente all'esperienza e possono aiutare ad aumentare il rilassamento", afferma Richard. "Possono essere usati in un diffusore o direttamente sul corpo: una o due gocce mescolate con un po' di olio".
Per quanto riguarda la selezione particolare, dice che la lavanda è nota per le sue proprietà rilassanti, mentre il gelsomino e il legno di sandalo hanno elementi sedativi che possono aiutare a creare un'atmosfera tranquilla. Se vuoi rinvigorire e stimolare il tuo partner, guarda agli agrumi.
"La menta è una delle mie preferite", aggiunge, "perché favorisce la circolazione, allevia i muscoli contratti ed è fantastica per il mal di testa e i problemi ai seni".
Sutton suggerisce di provare qualcosa fuori dall'ordinario, come l'arancia e il fico o l'ylang ylang.
Vedere
Potresti pensare che non ci sia molto da vedere quando sei a faccia in giù, ma la quantità di luce nella stanza può avere un effetto profondo su tutto il tuo corpo.
“Durante il massaggio vanno bene luci soffuse o candele. È molto più rilassante in condizioni di scarsa illuminazione", afferma Richard.
"Mantieni la luce al minimo: da due a tre candele nell'angolo di una stanza o un bruciatore a olio con alcune candele intorno è perfetto", concorda Sutton.
Dice che l'illuminazione soffusa non solo crea un'atmosfera fantastica, ma è anche buona dopo il massaggio, perché gli occhi possono diventare molto sensibili.
Sentire
È qui che il massaggio vero e proprio gioca il ruolo principale. Tuttavia, altri fattori influenzeranno il senso del tatto, come dove e come posizionerai il tuo San Valentino.
"Se non hai accesso a un lettino da massaggio, i cuscini e le coperte sul pavimento sono migliori per la schiena e la colonna vertebrale [rispetto] a una superficie morbida come un letto", afferma Richard.
"Qualcosa di davvero unico e utilizzato in diversi stili di massaggio è un materasso sul pavimento", aggiunge Sutton. “Puoi aggirarlo abbastanza facilmente, ed è anche molto romantico.”
5 passaggi per il massaggio perfetto
1
Riscaldamento
Cosa non fare
Naturalmente, il massaggio ha la sua lista di no-no. Ecco i più importanti:
- Niente alcol di San Valentino. Non solo è probabile che tu sia più goffo e meno reattivo alle reazioni del tuo partner, ma anche la sua tolleranza al dolore sarà più alta del normale.
- Zona libera da cellulari. Niente uccide l'umore più velocemente di un telefono che squilla.
- Non spruzzare il tuo partner con olio da massaggio. È freddo e scomodo. Applicare l'olio sulle mani e poi sul corpo.
- Un po' meno conversazione, un po' più azione. Limita le domande sulla pressione o se qualcosa ti fa sentire bene per consentire al tuo partner di rimanere nella zona.
- Mani fredde! Se hai problemi di circolazione o hai le mani fredde, lavale con acqua tiepida o strofinale insieme prima di toccare il tuo partner.
Inizia mettendo una coperta sul tuo partner e facendo dei movimenti a dondolo sul suo corpo con le mani.
"Questo è un ottimo modo per iniziare perché ti riscalda le mani e fa abituare il tuo partner al tuo tocco", afferma Richard.
2
Inizia lentamente
Inizia lentamente e delicatamente in modo che il tuo partner possa abituarsi al tuo tocco e sentirsi a suo agio. Consenti al tuo San Valentino di coinvolgere tutti i suoi sensi nell'ambiente che hai creato per loro.
"Inizia più leggero", dice Richard. “Movimenti piacevoli e fluidi in un percorso lento aiutano con il rilassamento. Inoltre, una buona quantità di olio eviterà di pizzicare la pelle”.
"Personalmente uso un metodo simile a kahuna o lomilomi", afferma Sutton. “Questo metodo è nato alle Hawaii e viene eseguito in una danza intorno al tavolo. Il principio di base è mantenere un ritmo costante e lento e continuare a massaggiare dall'inizio alla fine senza una sola pausa”.
3
Continuare
Lavora intorno al corpo del tuo partner, usando tratti lunghi e ampi con la mano o l'avambraccio.
“Lavora sempre nella direzione del cuore, il che significa che se stai facendo le gambe, lavora dal piede fino alla coscia. Le braccia sarebbero dalla mano alla spalla", dice Sutton.
Inoltre, applica più pressione quando sali, quindi rilassati quando torni al punto di partenza.
4
Ripetere
Consigli utili dagli esperti
- Utilizzare sempre lenzuola e asciugamani puliti.
- Se sei preoccupato per la tecnica, cerca l'illuminazione su YouTube.
- Chiedere! Questo è il modo migliore e unico per sapere se la pressione e la tecnica sono corrette.
- Non interrompere il contatto con il tuo partner. Anche se hai bisogno di una pausa, appoggiagli una mano sulla schiena. È importante non disturbare il legame.
- Imposta la musica su un ciclo continuo in modo che non si esaurisca a metà del massaggio.
- È bene avere a portata di mano dei fazzoletti (perché sdraiarsi a faccia in giù può causare il naso che cola).
- Non stressarti troppo. La regola d'oro è che se fa bene al massaggiatore, va bene anche al cliente!
Ripeti la magia. Non importa su quale parte del corpo ti stai concentrando, non passare oltre. Dagli l'attenzione che merita.
“In genere dovresti ripetere tutti i colpi che fai da tre a cinque volte. Non avere fretta; sii lento e costante", afferma Sutton.
5
Fine
Termina con una nota definitiva. Assicurati di allontanare il tuo partner dal massaggio, proprio come lo hai facilitato.
"Una bella sorpresa alla fine è prendere un panno per il viso bagnato e metterlo nel microonde per 30 secondi a un minuto", consiglia Richard. "Stai attento; aprirlo per rilasciare parte del calore. Quindi posizionalo sulla schiena [del tuo partner] con una certa pressione. È fantastico!”
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