Potresti conoscere l'attrice Jane Kaczmarek per i suoi ruoli da protagonista in Malcolm della FOX nel film originale di Middle and Lifetime Network Reviving Ophelia. Ma potresti non sapere che dietro le quinte, Kaczmarek ha avuto una dolorosa lotta con osteoartrite, una condizione che colpisce un americano su cinque ed è la principale causa di disabilità in questo paese. Ha subito una sostituzione dell'anca nel 2004 e ora condivide le sue conoscenze ed esperienze con altri. SheKnows l'ha incontrata di recente per saperne di più sull'osteoartrite e su come affrontare al meglio la condizione.
L'artrosi spiegata
SheKnows: Com'è stata la tua esperienza con l'osteoartrite?
Jane Kaczmarek: Non volevo accettare che i miei sintomi fisici, come dolore all'inguine e disturbi del sonno, fossero dovuti all'artrosi all'anca. Ho continuato a trovare scuse, come se fossi stanco. Spostavo anche la macchina da un'estremità all'altra del centro commerciale solo per evitare di dover fare quella lunga passeggiata. Quando mi svegliavo la mattina mettevo tutto ciò di cui pensavo di aver bisogno per la giornata in una borsa e portalo di sotto con me, così non avrei dovuto salire di nuovo i gradini fino al momento di andare a dormire. Quando stavo registrando
Considera la sostituzione dell'articolazione
SheKnows: In che modo la vita è stata diversa da quando hai avuto la tua sostituzione dell'anca?
Jane Kaczmarek: Ho avuto la sostituzione dell'anca sinistra nel 2004. Dopo anni passati a provare forti dolori all'anca e camminare zoppicando, non potevo credere a quanto mi sentissi bene. Dopo la terapia fisica, sono tornato al modo in cui mi sentivo prima che iniziasse il dolore. Posso onestamente dire che questa è stata una delle migliori decisioni che abbia mai preso. Quindi, quando la mia anca destra ha iniziato a provocarmi dolore un paio di anni dopo, non ho aspettato. Sono andato direttamente dal mio chirurgo ortopedico e subito dopo sono stato operato di sostituzione dell'anca destra. Ora sto assumendo nuovi ruoli di recitazione, come Candy nella serie comica della NBC Whitney e avere una vita più attiva con i miei figli.
SheKnows: Che tipo di cose puoi fare ora che non potevi fare prima dell'operazione/riabilitazione?
Jane Kaczmarek: Prima di farmi sostituire l'anca sinistra, ricordo di aver dovuto rifiutare un'offerta per un film perché il dolore era così forte e non potevo aspettare un giorno in più per sottopormi all'intervento. In effetti, il dolore era diventato così terribile che non riuscivo a dormire. Non potevo trascorrere il tipo di tempo attivo che avrei voluto con i miei figli. La qualità della mia vita era davvero diminuita sia a casa che al lavoro. Ora che ho avuto entrambi i fianchi sostituiti, sono tornato a inseguire i miei figli in giro per casa, uscire e andare in bicicletta con loro e anche assumere nuovi ruoli recitativi.
Abbandonare lo stigma
SheKnows: Pensi che ci sia uno stigma associato alla sostituzione dell'articolazione?
Jane Kaczmarek: Spero di no, perché mi ha restituito la mia mobilità, la mia qualità di vita e la mia carriera. La sostituzione dell'articolazione è stata un'ottima decisione per me. Se il tuo chirurgo ha raccomandato la sostituzione dell'articolazione e non sei sicuro della procedura, è importante considerare a cosa stai rinunciando non avendo l'intervento chirurgico. Per me ci sono voluti anni per decidere di parlare con un chirurgo ortopedico del mio dolore e per agire. Ero una di quelle persone che continuavano a convincermi che dovevo solo affrontare il dolore, e ho fatto le cose in modo diverso perché l'anca mi faceva troppo male. Ma dal momento che ho subito i miei interventi di sostituzione dell'anca, sono tornata alla persona che voglio essere, facendo le cose che amo, quindi è importante parlare con un medico.
Consigli per i neodiagnosticati
SheKnows: Che consiglio hai per qualcuno a cui è stata appena diagnosticata l'osteoartrite?
Jane Kaczmarek: Prendersi cura di se stessi! Come mi ha spiegato il mio chirurgo, l'artrosi è una malattia che continua a peggiorare nel tempo. Le mie esperienze con il dolore all'anca mi hanno insegnato che è importante ascoltare il tuo corpo e quando il dolore prende il controllo della tua vita, prenditi cura del problema. Quando ho avuto bisogno di sostituire la mia prima anca, ho aspettato troppo a lungo e ne ho pagato il prezzo. Mi stavo perdendo cose a casa e al lavoro. Sì, ero nervoso per il tempo di recupero, ma ho continuato con il mio programma di terapia fisica e presto sono tornato al lavoro. È così importante non trovare scuse per la tua salute. Come mamma, tendiamo a mettere i bisogni di tutti gli altri davanti ai nostri, ma è così importante prendersi cura di se stessi. Quindi, per me, incoraggio chiunque soffra di dolori articolari a parlare con un chirurgo ortopedico per vedere quali opzioni di trattamento potrebbero essere giuste per te! Puoi anche visitare il Esperienza di anatomia del movimento campagna per saperne di più sull'impatto che l'osteoartrite può avere sulla salute delle articolazioni.
Puoi catturare Kaczmarek nella serie comica della NBC Whitney, che ora va in onda il giovedì sera dopo L'ufficio.
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