Eri fuori a festeggiare, succede. Forse ti sei goduto un bicchiere (o due) di vino e ti sei svegliato con i segni rivelatori di un postumi della sbornia: bocca di cotone, leggero capogiro e, ehm, alito aspro. Ma andrà bene. In effetti, potresti anche assaporare il pensiero di riprenderti sul tuo divano con un piatto di patatine fritte e un hamburger unto per "assorbire il alcol.”
Ma grazie alla scienza, non possiamo più indulgere in questa fantasia. Si scopre che l'unico modo per evitare i postumi di una sbornia è bere meno alcol. In un recente studio, un gruppo di ricercatori internazionali provenienti dai Paesi Bassi e Canada ha esaminato le abitudini al consumo di 789 studenti universitari canadesi per vedere cosa si poteva capire del "mattino dopo".
Le scoperte?
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"Da quanto sappiamo finora dai sondaggi, l'unico modo pratico per evitare i postumi di una sbornia è bere meno alcol", ha affermato l'autore principale dello studio, il dott. Joris Verster, al
Gli studenti sono stati interrogati sulle loro abitudini nel bere e sulla conseguente gravità dei postumi di una sbornia. La prova di ciò è arrivata calcolando la concentrazione stimata di alcol nel sangue negli studenti che hanno riferito di aver avuto postumi di una sbornia, al contrario di quelli che non l'hanno fatto.
Quattro quinti di coloro che affermavano di non soffrire di postumi di una sbornia avevano un livello di alcol nel sangue stimato inferiore a 0,10 percento durante le feste, appena al di sopra del limite legale dello 0,08 percento per i conducenti con licenza completa in Canada.
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"La maggior parte di coloro che in realtà ha riferito di non aver mai avuto una sbornia tendeva a bere meno, forse meno di quanto pensavano che avrebbe portato a una sbornia", ha detto Verster.
Secondo Verster, questi sono i primi studi basati su questionari e sono uno dei primi nel loro genere. “Questo significa che hanno dei limiti, ma ci danno un'indicazione di cosa succede. Il nostro prossimo passo è andare avanti con prove più controllate”.
Bere in eccesso comporta una moltitudine di potenziali conseguenze dannose e i postumi di una sbornia sono una specie di sistema di avvertimento del nostro corpo per rallentare (o interrompere) il consumo di alcol. Senza quell'orribile sensazione del "giorno dopo", le persone potrebbero avere maggiori probabilità di continuare a bere, quindi è necessaria una buona ricerca sui risultati del bere in eccesso, afferma lo studio.
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