Se non hai un friggitrice ad aria tuttavia, non sono sicuro di cosa stai aspettando. Le macchine da tavolo sono facili da usare e danno ottimi risultati senza tutto l'olio necessario per friggere. Francamente, non c'è molto di te non posso cuocere in una friggitrice ad aria, ma verdure fritte all'aria sono una scelta particolarmente grande. L'aria calda e l'olio circolano per dare loro un aspetto croccante all'esterno e un centro al dente, ovvero la consistenza vegetale per eccellenza.
Le ricette di verdure della friggitrice ad aria di seguito sono facili da seguire e spaziano dalle "patatine fritte" di verdure croccanti al semplice arrosto la verdura. Alcuni sono più semplici di altri, ma tutti sono relativamente adatti ai bambini. E, che tu stia cucinando per una famiglia o solo per uno, tutto può essere riscaldato nella friggitrice ad aria o nel forno come avanzi il giorno successivo.
Broccoli asiatici arrostiti
Questo broccolo "arrosto" in stile asiatico è al dente, con abbastanza salmerino sulle cimette per essere interessante. La guarnizione di arachidi è ottima, ma totalmente facoltativa.
Cavolfiore arrosto
Il cavolfiore al vapore è bla, ma arrostirlo e ottieni fiori dolci con gustosi pezzetti di caramellizzazione.
Chips di carote
Carote sono un piacere per la folla, non importa cosa, ma affettali come patatine e hai un vincitore sicuro.
Pannocchie
Se accendere la griglia non è un'opzione, questo fritto in aria pannocchie è la prossima cosa migliore.
Fagiolini semplici
Non hai bisogno di nient'altro che fagioli verdi, olio e sale per questa ricetta vegetariana di base. Ma un'infarinatura di parmigiano in cima farà sicuramente miracoli.
Patatine agli asparagi
Trasformare le verdure in "patatine fritte" è il più antico trucco del mangiatore schizzinoso del libro, ma nel caso di patatine fritte di asparagi, funziona totalmente.
Cavolini di Bruxelles croccanti
cavoletti di Bruxelles non sono per tutti, non importa come li cucini, saranno un po' amari, ma questa ricetta croccante e croccante è buona quanto loro.
Patate fritte dolci
chiamando Patate fritte dolci un vegetale potrebbe spingerlo. Ma sono ricchi di fibre e vitamine, quindi dico perché no?
Frittelle di zucchine
Queste patatine fritte di zucchine sono ricoperti da una miscela croccante di pangrattato Panko e parmigiano, quindi non c'è davvero modo di sbagliare.
Patatine di fagiolini all'aglio e parmigiano
Funziona anche la combo Panko-Parmigiano patatine fritte di fagiolini.
Patate dolci al forno
Patate dolci al forno sono i migliori, ma accendere il forno per un'ora non è il massimo. Semplifica le cose usando invece una friggitrice ad aria.
Zucca speziata
La cosa su zucca è che la giusta combinazione di spezie la fa sembrare una torta di zucca.
Patate di avocado
Se pensavi che il guacamole fosse la cosa migliore mai capitata agli avocado, non l'hai mai avuto patate di avocado.
