Viviamo in una cultura in cui è normale, e persino incoraggiato, sentirsi stanchi e malandati quasi tutti i giorni della settimana. Questa tendenza al burnout e al superlavoro potrebbe essere il motivo per cui alcuni dei sintomi più comuni della celiachia, come essere stanchi delle ossa e soffrire di mal di testa, sono così facili da trascurare.
Cos'è la celiachia?
La celiachia non è un'allergia alimentare ma una malattia autoimmune. Le persone a volte possono nascere da un'allergia alimentare, ma questo non è il caso della celiachia. La malattia fa sì che il sistema immunitario di una persona abbia una brutta reazione al glutine. Il glutine è una proteina presente in molti alimenti, inclusi alcuni cereali come grano, segale e orzo. Se hai la celiachia e mangi cibi che contengono glutine, il tuo sistema immunitario può danneggiare il tuo intestino tenue e impedire al tuo corpo di assorbire i nutrienti dal cibo.
Di più: Finalmente un semplice test per la celiachia potrebbe essere all'orizzonte
Quali sono i sintomi della celiachia?
Ci sono molti sintomi che possono comparire in qualsiasi momento nella vita di una persona. È una malattia che colpisce bambini e adulti. Consulta il tuo Salute fornitore di assistenza se pensi di avere un problema. Alcuni dei sintomi della celiachia possono includere quanto segue:
- Crampi allo stomaco, gas intestinali
- Stomaco gonfio
- Diarrea cronica o costipazione (o entrambi)
- Anemia
- Perdita di peso inspiegabile
- Fatica e debolezza
- emicranie
Si può fare il test per la celiachia?
Ci sono test per determinare la celiachia. Contatta il tuo fornitore di assistenza sanitaria per aiutarti durante la discussione e il processo. Esistono diversi esami del sangue per aiutare a individuare la malattia. Un medico ti aiuterà a determinare se dovresti avere una biopsia dell'intestino tenue per confermare la diagnosi.
Di più: Sfatata la sensibilità al glutine non celiaca: nasce una nuova teoria
Trattamento per la celiachia
La celiachia è un disturbo permanente. L'unico trattamento per la malattia è quello di seguire a dieta rigida senza glutine. Una volta rimosso il glutine dalla dieta, il tuo intestino dovrebbe essere in grado di guarire e la tua salute dovrebbe migliorare. Seguire una dieta priva di glutine è un cambiamento di stile di vita.
Se scopri di dover seguire una dieta priva di glutine, dovrai impegnarti a leggere attentamente le etichette degli alimenti e ad istruirti sui tipi di alimenti e prodotti alimentari che possono contenere glutine. Ci sono più prodotti senza glutine sul mercato ora, il che è utile perché non devi fare tutto il tuo cibo da zero. Con l'istruzione e la stretta aderenza alla tua dieta, puoi iniziare a sentirti meglio.
Prossimo:Alimenti che contengono glutine e quelli che non lo contengono
