Pensi che l'invecchiamento sia qualcosa di cui preoccuparsi? Pensa di nuovo! Alcune cose migliorano con il tempo, incluso te stesso. I meriti della saggezza che acquisiamo sono diffusi e influiscono sulla nostra chiarezza, sull'apprezzamento per la vita e sulla capacità di essere consapevoli. Questi sono potenti punti di forza mentali. Usali a tuo vantaggio e inizia subito a fare progetti per il futuro!
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Abbiamo più prospettive
Anche se hai avuto esperienze di vita davvero significative quando eri giovane, potrebbe non essere passato abbastanza tempo per vedere come ne sei stato influenzato. La prospettiva ti permette di capire te stesso, le carte che la vita ti ha distribuito e come le hai giocate. Fare i conti con il tuo passato ti consente di imparare dai tuoi errori e usarli a tuo vantaggio. Questa è intelligenza emotiva.
2
Abbiamo più apprezzamento per le cose
Comprendere quanto sia davvero temporanea la vita ti fa apprezzare la salute, la famiglia, gli amici e il tempo che hai. Puoi accettare le difficoltà quotidiane e le piccole irritazioni che provi in queste relazioni senza lasciare che le ostacolino. Cresci per capire l'importanza di essere gentili, il potere del perdono e la libertà nella tolleranza. Apprezzi di più la tua vita quando apprezzi gli altri.
3
Siamo in grado di vivere il momento
Essere in grado di concentrarsi sul qui e ora, senza chiedersi costantemente se c'è qualcosa di meglio da qualche altra parte, è un dono. Vivere nel passato porta alla tristezza e vivere nel futuro provoca ansia. Essere nel momento è l'unico modo per essere veramente felici e ottenere il più possibile dalle esperienze.
4
Impariamo ad accettarci
La giovinezza significa cercare di capire chi siamo. Gran parte di quel grappling viene speso cercando di capire come cambiare i tratti che non ci piacciono. Quando invecchi, ti rendi conto che non puoi cambiare chi sei ma puoi cambiare il tuo modo di pensare. Essere consapevoli dei tratti che non ti piacciono ma non lasciare che ti impediscano di essere chi vuoi essere è più potente e gratificante che "curare" quei tratti.
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5
Il nostro senso di urgenza scompare
Quando sei giovane, la tua ambizione (il desiderio di scalare la scala professionale o sociale) può mettere in ombra la tua capacità di fare un lavoro reale e di qualità. Tale lavoro può avvenire solo quando rallenti e ti concentri. L'ambizione è importante, ma è utile solo se bilanciata con un'eguale spinta a fare un buon lavoro. Concentrarsi sulla quantità, non sulla qualità, è qualcosa in cui miglioriamo quando invecchiamo.
6
Chiarezza di messa a fuoco
Sai cosa funziona e cosa no. Comprendi i tuoi punti di forza e di debolezza e conosci i tuoi limiti. Comprendi che tutto ciò che sembra ingestibile non è giusto. Invece, ti concentri su ciò che puoi fare con ciò che hai, e il risultato è che sei il meglio di te stesso.
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