Carol vive nella parte sud-orientale dello stato. Sua madre, Jean, vive al nord, facilmente raggiungibile in cinque ore se il tempo è buono. La salute di Jean sta peggiorando, principalmente a causa dell'età, e recentemente sia la sua vista che l'udito hanno iniziato a deteriorarsi. La sorella e il cognato di Carol sono vicini e sono i principali badante, ma Carol vuole aiutare il più possibile.
“La situazione di Carol non è rara poiché tutti noi con i genitori, un partner o i fratelli saremo in un caregiving situazione in futuro", afferma Mary Brintnall-Peterson, specialista del programma di estensione dell'Università del Wisconsin in invecchiamento. “Se viviamo lontano dai parenti, la pianificazione avanzata può essere estremamente utile. Quando tutti sono ancora in salute, parla di ciò che ci aspetta. Discuti delle preoccupazioni sul loro benessere, su cosa vogliono che venga fatto e cosa puoi fare per loro".
La pianificazione avanzata è la chiave per i caregiver
Questi possono essere problemi delicati, ma Brintnall-Peterson suggerisce di avvicinarsi a loro chiedendo cosa vorrebbero che tu facessi "se" avessero avuto un ictus o un infarto, o avessero sviluppato l'Alzheimer. Vorrebbero essere assistiti a casa, in una casa di cura o a casa di un parente? E le finanze, un piano patrimoniale, un testamento? Esiste un testamento biologico o una direttiva anticipata? Ci sono molte domande a cui è possibile rispondere prima che si sviluppi una crisi. Potrebbero anche esserci compromessi da risolvere, a seconda che la persona sia in grado di badare a se stessa, se l'assistenza domiciliare sia accessibile o se sia disponibile una vita assistita.
"Una pianificazione avanzata può ridurre i conflitti familiari", afferma Brintnall-Peterson, "e consente alla persona assistita di aiutare a prendere queste decisioni".
Da dove inizi come badante a distanza?
- Associazione Nazionale Assistenti Familiari
- Alleanza dei caregiver familiari
- Alleanza Nazionale per l'Assistenza
Brintnall-Peterson consiglia di sviluppare un "taccuino di assistenza" per raccogliere informazioni. Il quaderno dovrebbe includere informazioni mediche, come medici, farmaci e farmacia; e contatti per un sistema di supporto informale, inclusi amici, vicini, chiesa e club. Raccogliere informazioni per un sistema di supporto formale, inclusi Medicare, previdenza sociale e assistenza sanitaria a domicilio. Includi informazioni finanziarie, legali e assicurative, con numeri per avvocati, agenti assicurativi e altri che lavorano con la proprietà. Individua i documenti legali come un testamento o una procura, nonché polizze assicurative e documenti militari o documenti di congedo. Tieni un elenco di numeri di conto, azioni, proprietà e altri beni.
Recluta l'aiuto di amici e vicini
"Il quaderno delle cure ti aiuterà a valutare le esigenze dei tuoi parenti", afferma Brintnall-Peterson. “Puoi iniziare con le persone che forniscono supporto informale. Scopri da amici e vicini se il tuo parente ha bisogno di aiuto con le faccende domestiche, i pasti o la spesa. Sono in grado di andare da soli al negozio, in banca, in chiesa?"
Se qualcuno sta già facendo qualcosa per aiutarti, scopri se continuerà e chiedigli di rimanere in contatto con te. Trova qualcuno disposto a chiamare o visitare regolarmente il tuo parente per assicurarti che tutto sia a posto in casa. Un amico o un membro di un gruppo di chiesa può essere disposto a condividere i pasti o ad aiutarli a uscire di casa di tanto in tanto.
Considera l'assistenza professionale di assistenza
Potrebbe anche essere necessario connettersi con servizi formali. Inizia contattando l'ufficio della contea sull'invecchiamento nella zona del tuo parente, per informazioni e servizi di riferimento per i cittadini più anziani. "Quando inizi a esplorare i servizi formali, tieni il tuo taccuino a portata di mano", afferma Brintnall-Peterson. Prendi nota di chi parli e di cosa è stato detto. Anche se questo è un momento stressante per te, sii calmo e positivo, oltre ad essere assertivo su ciò di cui hai bisogno. Chiedi informazioni sui requisiti di idoneità, i costi, le liste di attesa e altre opzioni. E tieni presente che il tuo parente potrebbe aver bisogno di una combinazione di servizi informali e formali".
Preparati e prenditi cura di te
Renditi conto che la tua situazione di caregiver può continuare per anni, spesso diventando progressivamente più difficile. È importante tenere traccia di servizi, persone e numeri di telefono, poiché potresti aver bisogno di queste informazioni in futuro. Ricorda che il tuo ruolo nella vita del tuo parente è molto importante. Stai aiutando questa persona a vivere una vita il più normale possibile. Quindi, assicurati di estendere un po' di cure a te stesso.
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